1. Pojedla sem večjo količine lubenice
Ko sem spremljala Ruth na ultramaratonu, sem imela s sabo tudi lubenico, ki sem jo kupila na tržnici. Ruth jo je pridno jedla na poti, zadnjih 30 kilometrov pa ni več želela jesti. Vseeno sem ji na zadnjih kilometrih (bilo je tako vroče, kot v teh dneh) ponudila lubenico in odtrgala si je košček. Z ostalim delom nisem vedela kaj početi in previdno sem vgriznila v lubenico. Hmmm, mljask, pa saj to je dobro, sem ugotovila.
Moji prvi spomini na lubenico niso dobri, brbončice so jo uvrstile v kategorijo "vodeno in brez okusa". Ja, očitno nisem poskusila prave: majhne, na soncu rastoče lubenice, ki ima dober okus. Tako, od letošnjega avgusta jem lubenice.
2. Bila sem prvič na pedikuri
Ja, saj vem! Vse, ki že leta obiskujete pedikuro, se boste smejale moji fobiji in predsodkom. Kozmetičarki sem prejšnja leta odgovarjala, da pridem, ko dopolnim 40 let. Ta rojstni dan je bil mimo, mene pa pedikura še vedno ni mikala.Saj si znam sama porezati nohte in odstraniti trdo kožico, sem si mislila.
Pri zadnjem obusku v kozmetičnem salonu pa sem se le ojunačila in se zmenila za pedikuro. Kot vidite sem preživela, in iskreno moram priznati, da me ni nič bolelo, celo všeč mi je bilo.
3. Kupila sem si prve MBT sandale
No, niso originalni, ampak ponaredek. V juliju me je moj ljubi mož zvlekel v MBT prodajalno in sem preizkusila njihove čevlje. O, ne, to ni zame. Pod svojimi nogami imam rada stabilno podlago, zato me tudi ne boste videli na smučeh, drsalkah in kotalkah.
Bo treba zopet k pedikuri?
Prejšnji teden pa sem v trgovini s čevlji poskusila ponaredek, ki ni imel tako ukrivljenega podplata. Sandal je zelo lahek (originali so izredno težki) in mehak. Bila sem prijetno presenečena in se odločila za nakup. Stal je eno tretjino cene originala, zato bom lahko brez slabe vesti preizkušala, kako se sandal z zakrivljenim podplatom obnese v praksi.
MBT čevlji in njihovi ponaredki so postali zelo popularni, vendar jih je potrebno nositi s pametjo. Če se ne bomo naučimi pravilno hoditi v njih, jih ne smemo kupiti. Preveč bomo z nogo nabijali v tla, zato bodo trpela kolena in hrbtenica.
Izumitelj MBT čevljev, ki se je prav zaradi statičnega zaobljenega podplata razšel s partnerji, je razvil nov tip čevljev KyBoot. Podplat je mehak po celi dolžini, zato že od vsega začetka "pravilno" hodimo. Več o KyBoot čevlju .
Nasvet za nakup lubenic - podolgovate so veliko boljše - sončne in sladke.
OdgovoriIzbrišiGlede na to, da je tema nanesla na pedikuro in da se večji del časa pedikerke ukvarjajo s problematičnimi nogami sladkornih bolnikov, vraščenih nohtov in otiščancev.
Soimenjakinja
Me zanima ali imate kakšen nasvet, kako se odniti slednjima dvema. Kako lahko vzdržujemo ravnovesje v telesu, da do teh pojavov ne pride?
Odgovor na vaše vprašanje sem dobila pri svoji kozmetičarki Marjetki.
OdgovoriIzbrišihttp://www.studio-mp.net/salon/predstavitev.htm
Obstaja samo preventiva pred otiščanci in sicer udobna, široka obutev. Če nosimo visoke pete, bomo zanesljivo dobili otiščance, tudi profesionalni športniki (npr. nogometaši, smučarji) jih imajo.
Zaraščeni nohti nastanejo v splošnem zaradi:
- anatomije nohta (nekateri pač nočejo rasti v pravo smer);
- nepravilne hoje (obremenitve noge), ki je lahko posledica prirojene konstitucije telesa, nesreče, poškodbe.
LP
Helena