ponedeljek, 15. oktober 2018

Zopet to spanje pri Slovencih

Danes zjutraj, ko sem se mu pridružila v kuhinji, me je partner vprašal, ali sem dovolj spala. Seveda sem, saj smo šli spat že okrog deset zvečer. Pa sem, še z rahlo nedelujočimi možganskimi celicami izračunala, koliko ur sem sploh spala. Ena, dve tri ... skoraj osem ur! Seveda je bilo dovolj, moj optimum je 7,5 ure.

Saj veste, da bi naj spali večkratnik 1,5 ure, ker v teh intervalih naši možgani prehajajo iz plitve v globoko fazo spanja in nazaj?

Čez nekaj minut sem slišala po radiu, da so na nacionalnem inštiruru za zdravje naredili raziskavo o spanju med Slovenci: spimo občutno premalo (na žalost še nisem bila dovolj budna, da bi si zapomnila podrobnosti o številkah).

Tudi v mednarodni raziskavi, ki je zajela 44 držav smo Slovenci pri spanju zasedli - predzadnje mesto. Manj spijo samo še Japonci.


Eni s spanjem nimajo problemov ...

In, sedaj se postavlja odločilno vprašanje: kaj počnejo Slovenci, za razliko od drugih narodov, namesto da bi spali?

Mogoče vi veste?

petek, 12. oktober 2018

Jaz sem srečen in uživam

Pravkar sem se vrnila s kosila s prijateljem, ki mi je povedal, da je srečen. Kaj? To je v današnjem času že bogokletno trditi, sem ga podražila. Ne, on je srečen, saj se zaveda, kaj vse ima in kako dobro mu gre. Hvaležen je in uživa življenje.

Ravno o hvaležnosti sem razmišljala včeraj. Povod je bil moj lačen pes. Nepričakovano sva podaljšala sprehod in se, namesto eno uro, potepala dve in pol. Ker ni pojedel ponujenega kosila, je bil okrog pol osmih zvečer, ko sva se vračala, že pošteno lačen. S sabo pa nisem imela nobenega priboljška, saj sva se nameravala hitro vrniti.

Lui je pes iz zavetišča, ki so ga našli, starega okrog 6-7 mesecev, skupaj z mamo in tremi mladiči. Svoje rano otroštvo je verjetno preživel v bližini ljudi, potem pa neznano dolgo hodil "po svetu". Verjamem, da je bil v tem času zelo, zelo lačen; verjetno je bil lačen tudi prej.

Zato je Lui včeraj na sprehodu, močno lačen, aktiviral svoje stare izkušnje in začel jesti: posušene črve, želod in celo kamne. Lahko si predstavljate mojo stisko, ko sem videla, kaj je. Doma pa polne shrambe hrane ...

Doma se je usedel pred kuhinjo in z zelo lačnimi očmi gledal, ali bo dobil kaj za jesti. To se je zgodilo prvič, saj ni pes, ki bi mu bila hrana najpomembnejša v življenju.

Lui mi je zopet dal lekcijo, in sicer o skromnosti in hvaležnosti. Če realno pomislimo, bi morali res biti bolj srečni in zadovoljni s svojim življenjem, predvsem pa hvaležni za vse, kar imamo.

No, naučila sem se tudi, da moram s sabo vedno vzeti pasje priboljške, saj moram biti vedno pripravljen na nove (pasje) dogodivščine.


Pregled dogajanja na ljubljanski PST


"Helena, kaj držiš v rokah?"


"Tam se nekaj dogaja, greva naprej!"

torek, 09. oktober 2018

Iščemo novega sodelavca - vodja prodaje

Poznate koga, ki išče delo?



V Energijskem centru d.o.o. se ukvarjamo s prodajo izdelkov za zdrav način življenja preko spleta (www.avita.si), dobavljamo trgovinam, terapevtom, lekarnam in vodilnemu slovenskemu podjetju za zdravstvene pripomočke.

Spletna trgovina Avita je stičišče najboljših informacij o zdravem načinu življenja in verodostojen vir za nakup izdelkov za zdrav način življenja. Prodaja se vsako leto zvišuje, zato iščemo sodelavca, ki bo še bolj razvil in optimiziral naš prodajni program (prehranska dopolnila, kozmetika in živila).

Če ste pripravljeni sodelovati pri uresničevanju teh ciljev, vas vabimo, da se prijavite na razpis za delovno mesto:

VODJA PRODAJE (M/Ž)

Vaše naloge bodo:
1. Svetovanje in prodaja strankam (osebno, po telefonu, e-pošti, FB).
2. Svetovanjem in prodaja partnerjem v veleprodaji.
3. Načrtovanje in izvedba prodajnih akcij (spletna stran, FB, e-mail marketing, direktna prodaja, drugi kanali).
4. Sodelovanje pri urejanju spletne trgovine Avita (npr. opis izdelkov).
5. Sodelovanje pri drugih delih v podjetju: npr. sprejemanje naročil, nabava novih izdelkov (skupaj z vodjo nabave), sodelovanje pri pošiljanju izdelkov (skupaj z referentom za logistiko).

Od vas pričakujemo:
– najmanj 5 let delovnih izkušenj v prodaji (maloprodaja, veleprodaja),
– zaželene izkušnje v prodaji na spletu,
– vsaj osnovno znanje o prehranskih dopolnilih,
– komunikativnost, prijaznost, etičnost,
– željo po stalnem izobraževanju,
– dobro računalniško pismenost (Office, splet) in izkušnje s programi kot je Vasco,
– zaželeno je, da se navdušujete nad zdravim načinom življenja, nujno pa, da ne kadite.

Nudimo vam:
Delo za polni delovni čas, stimulativen dvig plače glede na prodajne dosežke, dodatno izobraževanje, delo v humanem in zdravem delovnem okolju, delovnik od 8. do 16. ure, 3-mesečno poskusno delo, zaposlitev za določen čas enega leta z možnostjo zaposlitve za nedoločen čas. Začetek dela čim prej oz. po dogovoru.

Pogoji prijave:

Vašo prijavo (življenjepis) s poudarkom na dosedanjih izkušnjah pošljite na naslov: info@energijski-center.si. Upoštevali bomo samo prijave, ki jih bomo prejeli do 4. 11. 2018.

petek, 05. oktober 2018

Poročna noč v dogovorjenem zakonu

Moj plašen pes Lui, ki postaja vedno manj plašen in vedno bolj vražji, se je moram najprej navaditi name in na novo okolje. Kar je pomenilo, da moram biti čim več časa z njim. To je bilo videti takole: on je ležal na svoji postelji, jaz poleg njega na svoji in brala knjigo. Kajti, v plašnega psa ne smeš strmeti, se ga preveč dotikati ali ogovarjati. Vsaj prvih nekaj dni.

Tako sem poleg psa prebrala veliko debelih romanov, ki so čakali na ravno takšne poletne dni. Naj povem, da se je moja taktika zelo splačala, saj se Lui ne boji več ne mene, ne knjige (šumenja, ko sem obračali liste). Zanimivo, sesalca in grmenja pa se sploh ne boji.

Ne vem, kako mi je uspelo nabrati takšno zbirko, ampak trije romani so se dogajali na južni polobli. V glavni vlogi so bile mladenke, ki so se poročile z moškim, ki so ga izbrali starši. Niso mogle vplivati na izbiro, velikokrat ga niti poznale niso, da o zaljubljenosti niti ne govorim.

Lahko si samo predstavljamo, kakšna je bila prva poročna noč. No, v mojih romanih so jih zelo korektno opisali: šlo je bolj ali manj za posilstvo.


Kakšna poročna noč je pred 100, 300, 500 leti čakala nevesto v dogovorjenem zakonu?

Čeprav so to bili romani, ki nekateri celo temeljijo na zgodovinskih dejstvih, o (grozljivih) spolnih odnosih v takšnem dogovorjenem zakonu niso pretiravali. Kvečjemu obratno.

Zato mislim, da moramo biti ženske v Evropi zelo, zelo hvaležne (jih bolj ozavestiti) za vse pravice, ki jih imamo. Tukaj in sedaj! Ne želim povedati, da nam ne pripadajo. O ne, še kako nam pripadajo. Pripadale so tudi mladim nevestam, ki jih je novopečeni mož na prvo moč posilil. Ko si je vzel, kar mu je pripadalo. Grrr ... Teh pravic se moramo bolj zavedati kot se jih, tudi zato, da jih ne bomo izgubile - številni poskusi so tudi v Sloveniji.

Zato, drage ženske, začutimo čim pogosteje sebe, uživajmo življenje (in svoje pravice), da ne bo življenje šlo mimo nas.

Neli Rep, intervju za Ona

"Ne, nismo zreli Slovenci. Preveč smo zaprti v srcu in neodgovorni do sebe, da bi lahko sprejemali vase življenje. Če si ves čas v glavi, kjer se kar naprej vrtiš v krogu misli, večinoma negativnih, ne moreš čutiti niti sebe, kaj šele drugega. Ne moreš opazovati, slišati, niti tega ne vidiš, kako življenje teče mimo tebe."

sreda, 03. oktober 2018

Zakaj ne prepoznamo, da potrebujemo odklop?

V nedeljo sem se od svojega psa Luia naučila pomembne lekcije. Veliko se potepamo in izlet združimo z obiskom planinske koče ali gostilne. V zadnjih dneh sem opazila, da začne Lui med takšnimi pavzami renčati (na druge pse) in se tresti (od strahu). Nič ni pomagalo, ne božanje, ne tolaženje, ne jemanje v naročje ali sedenje na klopi poleg mene.

V nedeljo, po dolgem izletu na Janče, kjer je bilo očitno srečanje največjih in najmanj vzgojenih psov (in njihovih lastnikov), smo se raje kulinarično podprli v ljubljanski gostilni, v bližini doma. Na vrtu ni bilo veliko ljudi, pa vendar se je Lui tresel in renčal. Ni se mogel umiriti. Le kaj mu je?

Med obupom, ko psu nisem več znala pomagati, sem dobila idejo. Partnerja sem prosila, naj gre v avto iskat Luievo posteljo (v njej leži, ko se vozimo in zelo uživa). Postelja ima visoke stranice in mogoče se bo v njej počutil varno, sem si mislila.

In res, z veseljem se je namestil v njej in vidno pomiril. Ko sem ga po celem telesu pokrila še s tanko rjuho, je v nekaj sekundah zaspal. Nič več ga ni motilo in počutil se je varno.


Pod to roza rjuho se skriva - pes! Fotografirala sem s telefonom, zato je vse malo preveč - rdeče.


Vmes je za nekaj sekund pogledal izza rjuhe, ampak kmalu zaspal nazaj, ko sem ga pokrila. 

Lui me je naučil, da bi tudi mi morali večkrat renčati in tako pokazati, da imamo dovolj (naporov, dražljajev). Naučil pa me je tudi, da v takšnem primeru pomaga samo popolni odklop (v njegove primeru varna postelja in rjuha čez glavo).

Hvala Lui, za lekcije!

P.S.

Še članek o pasjem renčanju. Vidim, da sem pravilno ravnala.

https://www.alfakan.si/blog/rencanje-psa/

ponedeljek, 01. oktober 2018

Vsi se premikajo v duhovnost

Kar nekaj tujih "gurujev" spremljam, predvsem zato, da se od njih učim. Vsi ti voditelji, svetovalci, mentorji, spikerji ... imajo za sabo izdelan dober sistem, ki jih uveljavlja kot blagovno znamko.

Moram priznati, da me takšen "puš" vedno bolj odbija. (Res ne vem, zakaj mi danes pod prste hodijo same tuje besede in popačenke ... ).

Sem pa pri kar nekaj gurujev, ki se v bistvu ukvarjajo z zelo "zemeljskimi" temami, opazila premik v duhovnost. Nisem še prišla do končnega odgovora, ali je vključevanje duhovnosti v posel marketinški trik ali potreba njihovih strank.

Sama se vedno zavzemam za celosten pristop k nekemu problemu, zato nimam nič proti "razširitvi" tematike v poslu. Vprašanje pa je, kako se na takšne spremembe odzovejo obstoječe stranke. Mene je pri nekaterih gurujih vedno večje poudarjanje duhovnosti že moti in razmišljam, ali jih bom še naprej spremljala.


Kako lepo bi bilo občasno "pasti" v odklop ...

Prišla pa sem še do enega zaključka: ljudem ni več dovolj zdrava prehrana in duhovnost, potrebujejo prave odklope, ko bi se (fizično in psihično) umaknili od vsakodnevne rutine. Recimo, za teden ali dva bi odšli v odmaknjen center, kjer bi se najprej pošteno odpočili, analizirali svoje življenje in naredili načrt za življenje doma. Pri tem bi jim pomagali različni strokovnjaki.

Kaj menite? Potrebujemo takšne odklope in odmike?

sreda, 26. september 2018

Kako moški kupuje oblačila

Že nekaj časa je moj partner stokal, da potrebuje nova jesensko-zimska oblačila, predvsem hlače. Opozorila sem ga, kar vem od Lee Pisani, da je največ izbire okrog jesenskega enakonočja (ko kupujemo debelejša oblačila). Očitno je bila potreba za hlačami res velika, saj me je prejšnji teden pravočasno opozoril, da je čas za nakupe.

Pa sva šla po nakupih. Moški, vsaj tisti, ki jih poznam, kupujejo zelo ciljno. Če potrebujejo temne hlače, se bodo z njimi vrnili iz trgovine. Če potrebujejo srajco, bodo kupili srajco.

Tudi moj dragi je pred nakupom naredil analizo svojih potreb in pristal pri treh novih hlačah, najbolje temno modrih. Opozorila sem ga, da bi bilo dobro kupovati v kompletu, torej tudi kakšen suknjič in srajco. Se je strinjal. Zdaj tudi že ve, da ne more kupovati modre srajce, če jih letos v trgovinah ni, ker modra ni moderna.

V trgovino sva se torej odpravila z načrtom:

- troje hlače, od tega dvoje temno modre, pri eni barvi pa je pripravljen na "eksperimentiranje"
- suknjič (barva še nedoločena, odvisno od ponudbe)
- srajce (ker ima težave s kroji, sva vse pustila odprto)

Šla sva v trgovino, kjer sva, vsaj glede na pretekle izkušnje, pričakovala največ ponudbe. In res je bilo tako! Izredna izbira hlač, suknjičev in srajc - in to v vseh velikostih. Jupiii za jesensko enakonočje!


Barvna skala za jesenski barvni tip (moški)

Naj povem še to, da sva s sabo imela barvno karto, knjižico z barvnimi vzorčki, ki mu najbolj ustrezajo glede na polt, barvo oči in las. Dobila sva jo pri Lei Pisani ... Svetujem vam, da si jo nabavite, ker res olajša nakup.

Iskanje in pomerjanje se je lahko začelo. Bilo je prav zabavno, pa še naporno, ampak rezultat je bil fantastičen:

- pet hlač, od tega dvoje fine temno modre, dvoje debelejše hlače (ene modre, druge temno sive) in svetlejše sive hlače
- suknjič v srednje rjavi barvi
- brezrokavnik v temno modri barvi z vzorcem (letos so izredno moderni!)
- štiri srajce.

Vsa nova oblačila bo lahko med sabo kombiniral, pa tudi s suknjiči, srajcami in hlačami, ki jih že ima v omari. Ogromno kombinacij, tudi glede stila (elegantno, športno).

Ko sva se odpravljala iz trgovine, pa je zastokal: "Mislim, da bom moral kupiti še nove čevlje!"

Dragi, ni problema, bova šla še po čevlje.