Prvič sem samostojno fotografirala z bliskavico, saj sem v četrtek na večerni delavnici izgubila strah pred tem "čudnim" tehničnim dodatkom. Za delavnico sem izvedela en dan prej in se spontano odločila za obisk. Res se je splačalo.
Ker je strah mati vseh čustev in ker se bliža pomlad (element les = pogum) se opogumite in v prihajajočem tednu znebite vsaj enega strahu.
Danes sem se odločila za klistiranje s kavo. Malo več predpriprav je potrebnih kot pri klistiranju z bazično soljo, vendar se splača. Zaradi kofeina v kavi si, poleg črevesja, očistimo tudi jetra. Za čiščenje jeter z grenko soljo in oljem je še prehitro (marca, aprila), zato je klistiranje s kavo dobra alternativa.
Kofein razširi kapilare v jetrin in jih očisti. Kava se tudi absorbira skozi črevesno steno, zato ponavadi izločimo manj kave kot je spravimo v ritko. Še nekaj je značilno za kavni klistir: težko ga zadržimo v sebi, zato naj bo pot do stranišča čim krajša in stranišče nezasedeno.
Pripravimo si irigator za klistiranje, eko kavo (v navadni kavi je preveč strupov, mi bi pa radi razstrupljali), vrček, žlico in termometer za čaj (če ga imamo)
Skuhamo kavo iz 1 litra vode in 2-3 žlic mlete kave. Dominik pravi, da naj bi pustili kavo vreti 10 minut (to je zasledil pred kratkim v neki knjigi). Pred in po klistiranju s kavo je potrebno spiti veliko čiste vode, zato kozarec v ozadju.
Na postelji si pripravimo brisačo (čim manj izkušenj imamo s klistiranjem, tem večja naj bo), papirnato brisačo in vazelin. Školjka je samo za okras.
Po približno 10 minutah kavo precedimo. Verjetno bo imela tekočina okrog 50 stopinj, zato dolijemo mrzlo vodo. In zato je tudi ne skuhamo več kot 1 liter.
S posebnim (!) termometrom za čaj in vroče tekočine preverjamo, kdaj ima kava 38 stopinj
In ne koncu ne pozabite iztočiti nekaj (cca 1-2 dl) kave, da iz cevke potisnete zrak. Če tega ne naredite, klistiranje ne bo delovalo. Manjšo posodico sem postavila kar na tla in odprla ventil na kljunčku. Iztočeno kavo ponovno vlijemo v posodico irigatorja.Kako naprej sem napisala že v prvem prispevku, navodila za klistiranje so objavljena tudi tukaj.
