Odločila sem se, da bom tudi vam povečala slabo vest zaradi neustrezne prehrane. Pa ne zato, da bi vam odrekala kulinarične spomine na žegenj, ampak, da bi ta teden pazili na zdravo prehrano. Če je le mogoče, jejte vegansko oz. veliko zelenjave, da si črevesje opomore. Pijte veliko vode, da boste odplaknili strupe iz telesa.
Preberite si spodnja sva članka, da vas bosta motivirala za "postni" teden:
Zakaj ne smemo jesti svinjskega mesa
S svinjino je tako: nekateri jo obožujejo, drugi ne marajo. Poleg okusa in drugih predsodkov, pa poznamo številne zdravstvene razloge, zakaj bi morali pojesti čim manj svinjine. Preberite si sedem svinjskih resnic o svinjskem mesu.
Svinjsko meso (oziroma njegove celice) je zelo podobno človeškemu. Ne le po sestavi, tudi po okusu (če lahko verjamemo kanibalom). Zato imamo tako ljudje kot prašiči podobne bolezni, na nas učinkujejo ista zdravila in gostimo iste parazite.
Je dieta edini odgovor na povišan holesterol?
Povišan holesterol je grožnja, ki jo je treba odstraniti za vsako ceno, pa četudi z močnimi zdravili in strogimi dietami, ki izključujejo maščobo. Strah pred boleznimi srca in ožilja je utemeljen, saj so najpogostejši vzrok smrti pri nas. Vendar pa holesterol sam po sebi ni nič slabega, telo ga za nemoteno delovanje celo nujno potrebuje. Pravo vprašanje ni, ali in koliko ga imamo, pač pa, zakaj je tako.
V Aviti boste našli dva izdelka, ki zelo pomagata pri razstrupljanju telesa:
