Prikaz objav z oznako sreča. Pokaži vse objave
Prikaz objav z oznako sreča. Pokaži vse objave

petek, 12. oktober 2018

Jaz sem srečen in uživam

Pravkar sem se vrnila s kosila s prijateljem, ki mi je povedal, da je srečen. Kaj? To je v današnjem času že bogokletno trditi, sem ga podražila. Ne, on je srečen, saj se zaveda, kaj vse ima in kako dobro mu gre. Hvaležen je in uživa življenje.

Ravno o hvaležnosti sem razmišljala včeraj. Povod je bil moj lačen pes. Nepričakovano sva podaljšala sprehod in se, namesto eno uro, potepala dve in pol. Ker ni pojedel ponujenega kosila, je bil okrog pol osmih zvečer, ko sva se vračala, že pošteno lačen. S sabo pa nisem imela nobenega priboljška, saj sva se nameravala hitro vrniti.

Lui je pes iz zavetišča, ki so ga našli, starega okrog 6-7 mesecev, skupaj z mamo in tremi mladiči. Svoje rano otroštvo je verjetno preživel v bližini ljudi, potem pa neznano dolgo hodil "po svetu". Verjamem, da je bil v tem času zelo, zelo lačen; verjetno je bil lačen tudi prej.

Zato je Lui včeraj na sprehodu, močno lačen, aktiviral svoje stare izkušnje in začel jesti: posušene črve, želod in celo kamne. Lahko si predstavljate mojo stisko, ko sem videla, kaj je. Doma pa polne shrambe hrane ...

Doma se je usedel pred kuhinjo in z zelo lačnimi očmi gledal, ali bo dobil kaj za jesti. To se je zgodilo prvič, saj ni pes, ki bi mu bila hrana najpomembnejša v življenju.

Lui mi je zopet dal lekcijo, in sicer o skromnosti in hvaležnosti. Če realno pomislimo, bi morali res biti bolj srečni in zadovoljni s svojim življenjem, predvsem pa hvaležni za vse, kar imamo.

No, naučila sem se tudi, da moram s sabo vedno vzeti pasje priboljške, saj moram biti vedno pripravljen na nove (pasje) dogodivščine.


Pregled dogajanja na ljubljanski PST


"Helena, kaj držiš v rokah?"


"Tam se nekaj dogaja, greva naprej!"

nedelja, 3. april 2016

Ponižen predklon pred usodo

Ne vem, ali se je samo mene prijela spomladanska utrujenost, saj so vsi okrog mene (in s tem mislim na širni splet - vsaj po objavah sodeč, hahaha) hiperaktivni. Močno sumim, da je moje telo še vedno polno zaposleno z uničevanjem virusom, ki jih z bioresonančno terapevtko že nekaj mesecev obdelujeva. Po terapiji se počutim, kot da bi se v telesu ves čas nekaj dogajalo. Saj se res! Vsi ti procesi me upočasnjujejo, obremenjujejo in delajo rahlo tečno.

Saj ste že slišali, da ne moremo biti srečni, če ne znamo biti hvaležni. Popolnoma se strinjam, hkrati pa sem zelo vesela, da znam biti hvaležna. To v praksi pomeni, da znam opaziti drobne stvari okrog sebe, ki me osrečujejo in ki jih ne jemljem za samoumevne.

Okrog mene je tudi veliko ljudi, ki ne znajo biti hvaležni. Zato, ker je za hvaležnost potrebna še ena lastnost: ponižnost. No, to pa je zelo težko, saj nas ego velikokrat preglasi.

Recept za srečo je torej takšen:


Priznam, nikoli nisem čisto verjela, da dobiš od usode samo takšne naloge, kot jih v tistem trenutku zmoreš. Vedno se mi je zdelo, da usoda včasih pretirava in ne zna oceniti, kaj zmorem in kaj ne.

Že nekaj časa pa, kot svetovalka za feng shui, dobivam izredno zanimive projekte. Takšne, ki so velik izziv in jih še pred nekaj leti ne bi zmogla dobro opraviti. Ko delam analizo, prav čutim, kako se poredne energije pri projektih izmikajo, me izzivajo in nagajajo. Cilj vsake feng shui analize je namreč ta, da ugotoviš, kaj so resnični, pravi problemi - ki niso nujno tisti, ki jih občutijo stranke.

Na ta lep nedeljski dan lahko torej z vso suverenostjo rečem, da sem srečna. Da sem hvaležna za življenje, ki ga živim in da se lahko globoko, ponižno priklonim pred usodo - ne nazadnje tudi hodim na treninge zato, da imam gibljive kosti ... hahaha ...

nedelja, 17. januar 2016

Samo 20% nas je srečnih!

Priznajmo, vsak od nas se občasno sreča z naveličanostjo, obupom in utrujenostjo, ki je posledica cikličnosti življenja. "Zakaj se zopet to dogaja?" ali "Ne morem več, vedno znova in znova se ponavlja."

"Življenje je naporno in v svoji cikličnosti utrujajoče. Težko je človeku slediti večnemu kroženju in prenavljanju narave, ki to odlično opravi, če se ji ne postavlja prevelikih ovir. Sami se precej teže obnavljamo in počasi drsimo v smrtno strugo skupaj z drugimi bitji, ki so obsojena na kratek vek. Zato si želimo miru in nam je ljuba noč." Matjaž Lunaček, knjiga Telovadci nad prepadom

V naravi se vse dogaja ciklično. Vse. V glavah nas, zahodnjakov pa predvsem linearno - z redkimi izjemami. Imamo problem in bi ga radi čim hitreje, premočrtno rešili. Imamo cilj, do katerega bi radi čim hitreje prišli. Velikokrat nam uspeva, da probleme in cilje čim hitreje dosežemo, ampak zaradi tega nismo nič bolj srečni.

Koliko ljudi okrog nas je srečnih? Samo 20%, bi ocenila takole na palec in pri tem uporabila Parettovo pravilo. Vse imamo, cel kup mehanizmov, ki nam močno lajšajo življenje (omenila bom samo telefon, vodo, elektriko in avto), pa vseeno nismo srečni.

Moja drzna trditev: nesrečni smo tudi zato, ker mislimo premalo ciklično. Če bi se prepustili ritmu narave, če bi delali v skladu z njo, si upam trditi, da bi dosegli isto, samo na (sebi) bolj prijazen način.

Kaj konkretno to pomeni? Poznam ljudi, ki so neuporabni spomladi. Tako je! Marca in aprila so drugačni, razdražljivi, manj sposobni ... Pomlad je za njih slab letni čas in temu je treba prilagoditi svoje življenje. Saj jim ostane še 10 mesecev.

Poznam ljudi, ki so pozimi neuporabni. Vem, zakaj se jih to zgodi: pozimi vlada element voda in to je njihov "sovražni" element, saj ga imajo v kitajskem horoskopu že dovolj. Takrat niso razpoloženi za izlete, delanje načrtov, večkrat so prehlajeni in utrujeni, njihove razpoloženje niha. Januarja počasi prihajajo k sebi, od februarja pa so zopet uporabni.

Sprijazniti se moramo, da nismo vseh 12 mesecev na energijskem maksimumu. Narava poskrbi, da nismo. Mi si sicer prizadevam, da bi naravi kljubovali, si dvigamo energijo s kavo, poživili, uspavali, mamili, alkoholom ... Pametni pa se zadovoljimo z dvema ali tremi meseci manj.



Včeraj v Izoli, pri svetilniku. Lepo sončno vreme, z mrzlo burjo in dobrim kosilom v odlični družbi.

četrtek, 3. december 2015

Kaj loči srečne od nesrečnih ljudi

Včeraj je bil res dober dan. Dopoldne sem zelo efektivno delala, potem sem pojedla dobro kosilo s prijateljem in se pogovarjala o zelo zanimivih temah. Nato me je čakala bioresonančna terapija - pozitivno je to, da kljub bombardiranju mojega imunskega sistema z virusi herpesa še nisem dobila "ocvirka".

Po službi sem v trgovino vrnila neka oblačila, nato pa se "čisto slučajno" sprehodila mimo knjigarne - in kupila nekaj knjig. Same šund romane, tokrat. Hej, poleti in pozimi berem takšne knjige, spomladi in jeseni pa malo bolj resno literaturo. To je moj ritem.

Knjiga, ki jo berem, je fantastična. Prevod iz italijanščine in glavna tema je astrologija z zabavnimi ljubezenskimi dogodivščinami. Več ne povem ...


Verjamete v astrologijo?

Danes zjutraj, ko sem vstajala iz tople postelje, me je prešinilo: vem, kaj loči srečne od nesrečnih ljudi. Ja, vem. In trdno sem prepričana, da moja hipoteza drži. Srečni ljudje so HVALEŽNI! Hvaležni so za vse majhne in velike stvari v življenju. Vedo, da ni samoumevno, da si zdrav, srečen, ljubljen, velikodušen, aktiven ... Da ta samoumevnost ni samoumevna pri njih in drugih.

No, takšne so vsaj moje izkušnje. Če pomislim na vse nesrečne ljudi, ki sem jih spoznala, lahko rečem, da ne znajo biti hvaležni. Hlepijo po vznemirjenjih in užitkih, vse svoje dejavnosti podredijo temu. Ko pa dosežejo nekaj, kar jih osreči, pa v tem ne znajo uživati. Ali biti hvaležni, da so to sploh lahko dosegli.

Takoj stremijo po novem "zadetku", ki bo zapolnil praznino v njihovi notranjosti. Nisem se še odločila, ali takšne ljudi pomilujem, ali zaničujem.

Še enkrat sem prebrala, kar sem napisala. Uf, kako sem radikalna, analitična in trda. Vem, kaj se dogaja: že se čuti vpliv ognjene opice oziroma elementov ogenj in kovina, ki mu opica pripada. To bo še zanimivo v letu 2016!

Tako, sedaj pa grem pisat prispevek za Zarjo; želijo napoved za leto 2016 s stališča feng shuija.

sobota, 10. januar 2015

Zadovoljna ženska, uspešno partnerstvo

Včasih, ko na seminarjih poslušam izjave mojstra Chana (mojega učitelja feng shuija), se jim najprej zelo čudim. Potem pa kaj hitro ugotovim, da so velikokrat uporabne tudi v 21. stoletju, polnem emancipacije in sodobnih nazorov.

Mojster Chan je moški "stare šole". Ženo so mu izbrali drugi; drugi so določili, da se bo izšolal za mojstra feng shuija in na začetku mu ni bilo čisto nič všeč - kar odkrito priznava. Drugi so odločili, da bo iz Hong Konga odšel v Evropo in se tam pripravil na učenje feng shuija. No, vsaj deželo si je lahko izbral sam, čeprav je vedel, da mora imeti veliko vode, ker takšno energijo potrebuje. Vendar so drugi odločili, da bo lahko začel prakticirati in poučevati feng shui šele po 50. rojstnem dnevu.

Je bil zaradi te "določenosti" svoje življenjske poti kaj manj srečen? Ne verjamem, ker je imel pred sabo velik cilj. Ki ga že nekaj let uspešno uresničuje.

Malo sem zašla, želela sem namreč pisati o neki njegovi (zame zelo presenetljivi) trditvi: pri feng shui analizi spalnice moramo upoštevati predvsem žensko. Če je ona zadovoljna, bo tudi on, je z rahlo rdečico na licih povedal mojster Chan. Mimogrede, morala bi ga klicati veliki mojster Chan, ker je po smrti svojega učitelja dobil takšen naziv, vendar je navada železna srajca.

V klasičnem feng shuiju je veliko pravil, ki favorizirajo moškega in tudi mojster Chan dela tako. Razen, če stranke ne želijo drugače. Vzrok je zelo preprost: tako kot v Sloveniji, je tudi na Kitajskem največ zaslužil moški, bil je breadwinner. Družina je bila esencialno odvisna od njega, saj jim je dajal materialne dobrine, status in zaščito.

Med prazniki pa sem na www.brigitte.de prebrala članek o raziskavi na Rutgers University (New Jersey). Izprašali so 400 parov, ki so bili v povprečju poročeni kar 39 let. Kako jim je uspelo tako dolgo ostati skupaj? Formula je zelo preprosta: zadovoljna ženska je pripravljena več narediti za svojega moža, kar osreči tudi njega. Če je nezadovoljen samo moški, ni posebej pomembno, saj o svojih občutkih tako ne govori prav pogosto in nezadovoljstva niti ne prizna.


Zadovoljna ženska, zadovoljen moški, uspešno partnerstvo

Presenetljivo: največjo nevarnost za zadovoljstvo ženske predstavlja bolezen moškega. Razumljivo, saj ženska po pravilu prevzame nego bolnega moža, kar je za njo zelo stresno. Če je pa bolna žena, nego najpogosteje prevzame hči.

Torej, drage moje, kot sem vedno poudarjala, je naloga vsake ženske, da svojega partnerja "prisili" v bolj zdrav življenjski slog. Če se ne da prepričati, mora oditi. Ali pa naj vsaj sklene visoko življenjsko zavarovanje. Preveč krute besede? Ne, samo življenjske.

Smo ženske na svetu zato, da moške naredimo srečne? Ali da živimo svoje življenje?

ponedeljek, 25. november 2013

Zakaj so Danci bolj srečni kot ... vsi ostali?

Moja nečakinja trenutno študira na Danskem. Zadnjič sem ji poslala članek Zakaj so Danci tako zelo srečni:

Raziskava Združenih narodov, ki na podlagi različnih dejavnikov, kot so BDP, pričakovana življenjska doba, občutena svoboda, socialna varnost, občutena korupcija itd., je 156 svetovnih držav razvrstila po srečnosti prebivalstva. Prvo mesto so zasedli Danci, sledijo pa jim Norvežani in Švicarji.

Slovenija je zasedla 44. mesto, tik za Japonsko in pred Italijo. No, po vzdušju v slovenski javnosti zadnjih nekaj let, bi lahko pričakovali nižjo uvrstitev. Nekaj optimizma nam vliva podatek, da smo Slovenci danes nekoliko srečnejši, kot smo bili med letoma 2005 in 2007, ko so takšno raziskavo izvedli prvič. Ob pogledu na lestvico nam hitro postane jasno, da družbena (in osebna) blaginja, gospodarska rast in stabilnost ter socialna varnost odločilno vplivajo na naše življenje. Kaj pa je na Danskem toliko bolje, kot v ostalih razvitih državah na Severu?

Zdravstvena oskrba je osnovna človekova pravica
Danci zanjo plačujejo visoke davke, a se te pravice s pridom poslužujejo in zdravstveni sistem tam dejansko deluje. Povprečni Danec je v stiku s svojim osebnim zdravnikom vsaj 7-krat letno in ta usklajuje vsakršno specialistično zdravljenje in dobro pozna posameznikovo zdravstveno stanje.

Enakopravnost spolov je železno pravilo
Danke, Švedinje in Norvežanke so bile med prvimi ženskami na svetu, ki so smele voliti. v 1970-ih so te iste države določile kvote žensk na političnih položajih (vam zveni znano?). Tako nordijske države danes vodijo v spolni enakopravnosti – in posledičnemu zadovoljstvu v družbi.

Kolesarjenje je samoumevno
V danski prestolnici Koebenhavnu prebivalci polovico vseh poti opravijo s kolesom. Ne le, da tako oni, kot mesto, s tem privarčujejo, ohranjajo čist zrak in nizko raven hrupa, temveč so tudi bolj zdravi in fit.

Odgovornost za druge
Danci čutijo močno družbeno odgovornost, kar se kaže v visoki stopnji socialne varnosti in mehanizmov, ki jo omogočajo. Prostovoljstvo je nacionalni hobi, država in občine svoje neizkoriščene nepremičnine oddajajo in prodajajo po simboličnih cenah ter s tem ljudem omogočajo, da si ustvarijo dom ali zaženejo lastno podjetje. Leta 2011 se je volitev udeležilo 87,7% Dancev, kar jih postavlja tudi na prvo mesto po demokraciji.

Znajo izkoristiti slabo vreme
Zima v državah Severne Evrope je dolga, temna, mrzla in mokra. A Danci jo izkoristijo na najboljši možen način in ta svoj koncept imenujejo hygge: načrtno ustvarjajo toplo in udobno vzdušje na vsakem koraku, se družijo s prijatelji in družino ter se razvajajo z majhnimi pregrehami, npr. s sladicami. Tako se izognejo negativnim učinkom kratkih dni, kot so depresija in pomanjkanje energije in hkrati krepijo medsebojne vezi.


Tudi tuji študenti , ki so samo na izmenjavi, so na Danskem zelo, zelo srečni ...

Nečakinja mi je odpisala:

Je kar pravilno napisano v tem članku. Se strinjam, da so veliko veliko bolj srečni kot mi Slovenci. Res je, da imajo velike davke, vendar pa pri njih ta sistem deluje. In srečo lahko preprosto občutiš, že ko greš v mesto, nakupovalni center, pač vsepovsod kjer lahko srečaš ljudi. Vsi te lepo pozdravijo, se ti nasmehnejo, so pa tudi zelo zgovorni in se zelo radi pogovarjajo. In kar je še posebej zanimivo vsi lepo tekoče govorijo angleško. 

Lep pozdrav iz srečne Danske in deževnega, vetrovnega in muhastega Herninga

četrtek, 19. september 2013

Pet stvari, ki jih umirajoči najbolj obžalujejo

Bronnie Ware, paliativna medicinska sestra, je svoja sponzanja ob spremljanju umirajočih prelila v knjigo The Top Five Regrets of The Dying (Pet stvari, ki jih umirajoči najbolj obžalujejo). Spremljanje umirajočih je zelo globoka izkušnja, ki premika meje znotraj nas. Počastimo jih lahko tako, da živimo na način, da sami ob smrti ne bomo ničesar obžalovali.

Želim si, da bi si upal živeti življenje, kot sem si ga želel in ne tako, kot so od mene pričakovali drugi
To obžalovanje je najbolj pogosto. V času umiranja postanejo kričeče očitne sanje, ki niso bile izpolnjene. Mnogo je ljudi, ki se uresničevanja svojih sanj niti lotili niso in umreti so morali z zavedanjem, da je bilo tako zaradi njihovih lastnih odločitev.

Želim si, da ne bi tako trdo delal
Preveč časa, porabljenega za delo, najbolj obžalujejo moški. Žal jim je, da niso več časa preživeli s svojimi otroki in ženami. Žal jim je, da niso uživali v majhnih stvareh in se gnali za "velikimi". V času umiranja ugotovijo, da bi si želeli preprosteje živeti, a bolj uživati v življenju.

Želim si, da bi imel pogum izraziti svoja čustva
Mnogo ljudi v času umiranja spozna, da so pogosto potlačili svoja čustva zavoljo ohranitve določenega odnosa. Potlačevanje čustev je izvor mnogih bolezni, prav tako pa nam onemogoča, da ni razvili vse svoje potenciale in postali najboljše, kar smo lahko.

Želim si, da bi ohranil stike s prijatelji
Veliko ljudi v času umiranja spozna, da je pomembno vložiti energijo in čas v ohranjanje in negovanje stikov s prijatelji. Prehiter življenjski tempo in prevelika zaskrbljenost glede dela, preživetja, ustvarjajo iluzijo, da prijateljstva niso življenjsko nujna. Prav nasprotno umirajoči spoznavajo, da je naložba v prijateljstvo najbolj osrečujoča naložba.

Želim si, da bi so dopustil biti srečnejši
Mnogi ob soočenju s smrtjo spoznajo, da se za srečo odločimo sami. Ugotovijo, da so zaradi strahu pred spremembami ohranjali neosrečujoče odnose in situacije le zato, ker so bili nanje navajeni. Ob smrti spoznajo, da se sprememb ne bi smeli bati, temveč se jih veseliti, saj prinesejo srečo, o kateri niti sanjati ne moremo.

napisala: Ana Drevenšek
http://www.sensa.si/osebna-rast/cesa-se-lahko-naucimo-od-umirajocih-5-stvari-ki-jih-umirajoci-najbolj-obzalujejo/

sobota, 29. junij 2013

Moške je tako lahko zadovoljiti

Prijateljica N., Slovenka, ki živi v Nemčiji, mi je poslala zanimivo besedilo o izbirčnosti pri izbiri partnerja. Vsa navdušena sem ga takoj začela pošiljati naokrog in prevajati za objavo na blogu. Pa me je prijatelj D. ohladil z izjavo, da je besedilo že pred nekaj časa krožilo tudi pri nas. Vseeno objavljam povzetek:

V veleblagovnici z moškimi so se lahko ženske vzpenjale po nadstropjih in v vsakem višjem nadstropju dobile (kupile) boljšega moškega. V prvem so bili moški, ki imajo "samo" delo, v drugem so imeli delo in radi otroke, v tretjem so imeli delo, radi otroke in dobro izgledali, itd. V petem pa so bili že moški, ki imajo delo, imajo radi otroke, zelo dobro izgledajo, pomagajo pri gospodinjskih opravilih in so romantični.


V katerem nadstropju bi rade nakupovale?

Pohlepne ženske (po zgodbi sodeč večina) so seveda odšle v šesto nadstropje, kjer jih je čakal napis:

"Tukaj ni nobenih moških. To nadstropje obstaja samo zato, da bi dokazali, da žensk ni mogoče zadovoljiti. Hvala za nakup in nasvidenje."

Na nasprotni strani ulice so nekaj tednov kasneje odprli veleblagovnico z ženskami, kjer so lahko nakupovali moški.

V prvem nadstropju so dobili ženske, ki rade seksajo. V drugem so bile ženske, ki rade seksajo in imajo denar. V tretjo, četrto, peto in šesto nadstropje ni nikoli vstopil noben moški ...

Naukov zgodbe je veliko, mene predvsem zanima, kako v vsakdanjem življenju prepoznati peto nadstropje.