Ampak, začnimo z rdečo peso. A veste, da lahko s pomočjo rdeče pese testirate, kako dobra je vaša prebava? Če je v črevesju vse v redu, bi moralo preteči 24 ur (lahko tudi nekaj ur več) od zaužitja do izločitve hrane. Bolj po domače povedano: ko pojemo rdečo peso, se bo po približno 24 urah izločilo rdeče blato. Če je naše črevesje zdravo oziroma peristaltika črevesja dobra.
Rdečo peso lahko uporabimo tudi za testiranje, kako dobra je prebava
Zdaj pa k prijateljevi zgodbi:
Že pred nekaj tedni mi je povedal, da so bo ob majski polni luni zopet postil štiri dni. Da takrat pije samo sokove - kot sem izvedela kasneje, kupi že narejene, Fructalove ... (ojojoj - brez komentarja). Na moje vprašanje, ali se pred postom očisti z grenko soljo (blago odvajalo) ali med postom vsaj klistira, je odgovoril nikalno. Povedal pa je, da ga je zadnjič bolela glava. Moje argumente, zakaj bi bilo treba vzeti grenko sol in pred postom dobro sprazniti črevesje, je poslušal, vendar jih ni upošteval.
Pri majskem postu je, čisto intuitivno, prvi dan spil sok rdeče pese, pa tudi na splošno je pil manj (Fructalovih) sokov, kar mu je dobro delo. Med njegovim pripovedovanjem sem samo zavijala z očmi in odkimavala. Nisem vedela, kako mu naj dopovem, da je pri štiridnevnem postu nujno čiščenje črevesja. Drugače se peristaltika ustavi in na pol prebavljena hrana in blato ostanejo v črevesju. Pojavi se gnitje in vretje in vsi ti strupi telo močno zastrupljajo, zato je končna bilanca posta bolj slaba: več strupov proizvedemo kot izločimo iz telesa.
Če se klistiramo ali gremo na kolonsko hidroterapijo, se spodnji del črevesja sprazni in iz zgornjega dela črevesja se lahko blato premakne navzdol. Še vedno pa je problematična na pol prebavljena hrana v tankem črevesju, ki je s klistiranjem ali kolonsko hidroterapijo ne dosežemo.
Na koncu si je prijatelj sam zadel avtogol. Povedal je, da je šele po štirih dneh kakal "rdeče" blato. Srčno upam, da je končno razumel, kako pomembne so dobre predpriprave, sama izvedba posta in še posebej dnevi po postu. Namreč, že prvi dan po postu si je skuhal ajdo in popekel koščke piščanca. Brez komentarja, ne zmorem več ...
