Danes zjutraj nikakor nisem mogla vstati iz tople postelje. Ne vem, ali je bil šibkejši duh, ali meso ... Pogled skozi okno me je hitro spravil v pogon, saj sem vedela, da me čaka kidanje snega. Ni lepšega, kot premetavanje puhastega pršiča. V dveh urah in pol, kolikor je trajalo čiščenje poti in treh parkirnih mest, sem sestavila seznam, zakaj je kidanje snega nujno potrebno:
1. H kidanju snega nas obvezuje zakon
Vem, v Sloveniji je jako slab argument, če nekaj piše v zakonih, vendar smo vseeno dolžni očistiti sneg iz svojih površin. Tudi bloki imajo funkcionalno zemljišče, ki ga morajo lastniki stanovanj očistiti.
2. Kidanje snega je zabavno
Verjamem, da nekateri niso tako zadovoljni kot jaz, ko morajo v rokah držati lopati, vendar je igranje s snegom zelo zabavno. Potrebujemo samo primerna oblačila in obutev, dobro lopato in malo motivacije. Sneg lahko kidamo z leve ali desne, naprej, nazaj, od roba k sredini in obratno ...
3. Kidanje snega je zamenjava za meditacijo
Do tega efekta na žalost pride šele po uri ali dveh, odvisno od naše fizične pripravljenosti. Ko postane telo res utrujeno, tudi možgani več ne delujejo. Potem nekaj časa občutimo samo praznino, nato pa iz glave naenkrat pridejo razčiščene in zanimive misli.
4. Pri kidanju snega krepimo vztrajnost
Vztrajnost je ena od lastnosti, ki je vedno manj cenjena in uporabljana. Na žalost! Starši niso vztrajni in dosledni, ko gre za vzgojne ukrepe, kupci niso več zvesti (vztrajni) eni blagovni znamki, politiki niso vztrajni pri izpolnjevanju predvolilnih obljub. Pri kidanju snega je vztrajnost ena izmed ključnih lastnosti, da svoje delo opravimo dobro. Če nimate te lastnosti, si jo boste s čiščenjem snega zagotovo okrepili.
5. Kidanje snega je odlična rekreacija
Ni potrebno izgubljati besed o tem, kako naporno je prenašanje snega z lopato. Ko je sneg lahek, še gre. Ko pa je težak, je po eni uri vsaka prenesena lopata prava muka. Za kidanje snega moramo imeti močne mišice na rokah in hrbtu. Tudi nožne mišice so pomembne, še bolj pa trebušne, saj poskrbijo, da je drža hrbtenice pravilna (se ne upogibamo v pasu, stabiliziramo telo pri rotiranju). Še opozorilo: kidanje snega je rekreacija, kjer se telo zelo zakisa, zato pazite na kislinsko-bazično ravnovesje.
6. S kidanjem snega okrepimo medsoseske odnose
Prav lepo je med čiščenjem površin poklepetati s pridnimi sosedi. V vsakem okolju so tudi leni sosedi, ki jih je najbolje ignorirati. Ne se jeziti, ker nikoli, ampak res nikoli ne pridejo pomagat, ampak jih enostavno odmislite. Če so res tečni in zasedejo očiščene parkirne prostore, jim napiše listek. Vztrajnost pri pisanju opozoril se tudi v tem primeru obrestuje (glej točko 4).
7. S kidanjem snega vplivamo na feng shui
Če vam še vedno ni jasno, kako se premika energija od ulice do vaših vhodnih vrat, si oglejte očiščeno pot. Takšna, kot je očiščena pot, tako se premika energija. S poti očistite čim več snega, da bo čim več energije prišlo do vhoda v hišo ali blok. Sneg, ki zapade okrog zgradbe, zaustavlja gibanje energije, zato je široka in očiščena pot zelo pomembna. Zasnežena pokrajina je zelo yin, očiščena in gladka potka pa yang. Brez energije ni dobrega feng shuija!
8. S kidanjem snega si označimo teren
Mislim, da si vsaka ženska rada ogleda moškega (svojega ali sosedovega), ki suvereno vihti lopato za sneg. To je zelo seksi, kar priznajmo. Tudi ženske smo zanimive, ko kidamo sneg, čeprav še nisem dobila drugih komplimentov, kot to, da sem pridna. S kidanjem snega okrog bloka ali hiše označimo, kje so meje naše lastnine. Energijo, ki se sprošča pri kidanju snega, pošljemo na očiščeno površino in jo označimo kot svojo. Malo razmislite, kako pomembno je označevanje terena v živalskem svetu, pa boste vedeli, kaj želim povedati.
9. Po kidanju snega smo neznansko zadovoljni
Kolikokrat delamo več ur, pa nimamo kaj pokazati. Po kidanju snega je rezultat viden in mi smo strašansko zadovoljni. Naš trud opazijo vsi: partner, sosedi, tašča, poštar ... Da, to je naše delo, mi smo to naredili!
10. Kidanje snega nas naredi lačne
Pri odmetavanju snega porabimo veliko kalorij (ženske 400, moški 600 - ker imajo več mišic), zato smo po končanem delu zelo lačni. Pozimi je zrak zelo suh, zato na toplem najprej spijemo velik kozarec vode, nato pa si lahko brez slabe vesti privoščimo krepčilno malico. Nekatere mišice nas bodo že začele boleti, vendar bomo zadovoljni, ponosni in srečni pojedli sendvič ali dva.
Vseživljenjski zapiski radovedne kreativke s smislom za taktiko in strategijo, branje knjig, potovanja, božanje psa ter sajenje rožic, ki ne prenese posploševanj, ozkogledosti in neiskrenosti.
ponedeljek, 14. januar 2013
sreda, 9. januar 2013
Dve dobri uri
Danes sem bila na seminarju, kjer smo izvedeli vse o denarnem toku v podjetjih. Vsaka tri leta se potrudim in obiščem kakšen finančni seminar, saj tega znanja med študijem nisem dobila. Drzna hipoteza: če bi nam na gradbeni fakulteti vsaj en semester predavali o podjetništvu in financah, bi bilo mogoče manj propadlih gradbenih podjetij. Ja, saj vem, preveč sem optimistična.
Seminar je bil naporen, ker danes ni moj dober dan. Bil je namreč včeraj, še posebej od 19. do 21. ure, zato sem si takrat organizirala sestanek. Ugodne in neugodne dneve lahko določimo na več načinov, eden je s pomočjo heksagramov in pravili iz imperialnega feng shuija. S heksagrami (poznamo jih iz I Ginga) opišemo energijo zgradbe, ljudi in časa. Še več, s pomočjo heksagramov tudi spreminjamo energije zgradb - nekaj o tem sem na blogu že pisala.
Včerajšnji dan je bil zame v bistvu zelo naporen in dinamičen. Bil je pod močnim vplivom elementa ognja, ker pri meni vzpodbuja kariero, ekstravertiranost in intelekt, vendar me hkrati tudi zelo izčrpava. Na svoji koži sem preizkusila to, kar smo zvedeli med šolanjem feng shuija: dobro energijo bomo na ugoden dan dobili predvsem v dvournem časovnem intervalu. Nekaj minut pred 19. uro je šlo še vse narobe, potem je začela energija delovati zame.
Z izračunom ugodnih in neugodnih dni bom še naprej eksperimentirala in uporabila tudi druge metode. V bistvu je potrebno veliko računanja, vendar se splača, pa še možgančki ne zakrnijo. Obstajajo tudi neki računalniški programi, vendar jih moram najprej preizkusiti, ali so zanesljivi. Za izračun kitajskih horoskopov so programi premalo nenatančni, zato jih še vedno delam "na roko".
Očitno danes ni tako zelo slab dan, saj sem dobila vabilo na srečanje 500 podjetnic. Moški, pripravite se, zdaj bomo začele lobirati in mrežiti tudi ženske. Glede na feng shui, ki ga ima Slovenija, je skrajni čas.
Objavljam odlomke iz mojega članka Feng shui Slovenije:
Šibka želva in močni tiger
Pri pisanja članka mi je bila v veliko pomoč reliefna karta Slovenije, ki jo je pred leti kupil moj mož kot navdušeni jadralni padalec. Tako kot je pri analizah navada, sem najprej poiskala želvo države in jo našla v Julijskih alpah in Karavankah s centrom v Triglavu. Povezala sem Triglav z Ljubljano in tako dobila feniks v Metliki, kot vir qi-ja sem glede na relief Slovenije določila slovensko-hrvaški mejni prehod Bregana. Na podlagi teh podatkov sem najprej po šoli oblik ugotovila, da je želva dobra in feniks čisto zablokiran, da je zmaj (Kamniško-Savinjske alpe, Pohorje) zelo dober in tigra slabi morje, zato so ženske v podrejenem položaju glede na moške.
Analiza po metodi »Double Mounten« je pokazala, da nas podpirajo bolj slabe zvezde, katastrofalni pa so bili rezultati po metodi »Sam Hap Flying Stars« (moja kolegica jih je komentirala takole: »Ko vidiš ta slaba števila, bi najraje potisnil glavo v pesek«). Kaj, takšni da smo? Nekateri rezultati so me begali, zato sem zaprosila kolegico Angelo, naj jih pregleda.
Po njenem mnenju bi bilo potrebno izhajati iz morja (kot feniksa) in preko Ljubljane določiti želvo. Voda je vedno najmočnejši vir energije in kljub temu, da je Koper majhno pristanišče, predstavlja povezavo s svetom. Z njenim predlogom sem se strinjala in še enkrat naredila analize.
Želva Slovenije je postalo Pohorje, ki je v primerjavi z alpami prenizko, da bi lahko dobro izpolnjevalo svojo funkcijo (ščitilo hrbet, nam dajalo varnost, skrbelo za zdravje in harmonijo v družini/državi). Zato pa je desna, ženska, yin stran postala naenkrat izredno močna glede na levo, zmajevo stran. Mislim, da to drži in da so Slovenke osebnostno dosti bolj močne kot pa Slovenci. Hodijo v službo (kar v tujini ni samo po sebi umevno), kjer jih veliko doseže dobre vodilne položaje, po službi jih čakajo gospodinjska opravila in otroci, čas pa najdejo tudi za hobije in druženje.
Cena, ki jo plačajo za to, je seveda visoka, vendar so vseeno močnejši spol na Slovenskem. Kitajski pregovor pravi, da je moški glava, ženska pa vrat. Kam se obrne glava, odloča vrat. Feniks je povezan z elementom ogenj, z zmožnostjo razvijanja idej, ekspanzijo, življenjsko radostjo, intuicijo, vizijami, uživanjem in srcem. To je naš vir energije, zato bi se morali boriti za vsak košček zemlje (morja), ki ga lahko dobimo.
Šibka želva in zmaj, dober feniks in zelo močan tiger - v Sloveniji bi lažje in bolje vladale ženske
Seminar je bil naporen, ker danes ni moj dober dan. Bil je namreč včeraj, še posebej od 19. do 21. ure, zato sem si takrat organizirala sestanek. Ugodne in neugodne dneve lahko določimo na več načinov, eden je s pomočjo heksagramov in pravili iz imperialnega feng shuija. S heksagrami (poznamo jih iz I Ginga) opišemo energijo zgradbe, ljudi in časa. Še več, s pomočjo heksagramov tudi spreminjamo energije zgradb - nekaj o tem sem na blogu že pisala.
Včerajšnji dan je bil zame v bistvu zelo naporen in dinamičen. Bil je pod močnim vplivom elementa ognja, ker pri meni vzpodbuja kariero, ekstravertiranost in intelekt, vendar me hkrati tudi zelo izčrpava. Na svoji koži sem preizkusila to, kar smo zvedeli med šolanjem feng shuija: dobro energijo bomo na ugoden dan dobili predvsem v dvournem časovnem intervalu. Nekaj minut pred 19. uro je šlo še vse narobe, potem je začela energija delovati zame.
Z izračunom ugodnih in neugodnih dni bom še naprej eksperimentirala in uporabila tudi druge metode. V bistvu je potrebno veliko računanja, vendar se splača, pa še možgančki ne zakrnijo. Obstajajo tudi neki računalniški programi, vendar jih moram najprej preizkusiti, ali so zanesljivi. Za izračun kitajskih horoskopov so programi premalo nenatančni, zato jih še vedno delam "na roko".
Očitno danes ni tako zelo slab dan, saj sem dobila vabilo na srečanje 500 podjetnic. Moški, pripravite se, zdaj bomo začele lobirati in mrežiti tudi ženske. Glede na feng shui, ki ga ima Slovenija, je skrajni čas.
Objavljam odlomke iz mojega članka Feng shui Slovenije:
Šibka želva in močni tiger
Pri pisanja članka mi je bila v veliko pomoč reliefna karta Slovenije, ki jo je pred leti kupil moj mož kot navdušeni jadralni padalec. Tako kot je pri analizah navada, sem najprej poiskala želvo države in jo našla v Julijskih alpah in Karavankah s centrom v Triglavu. Povezala sem Triglav z Ljubljano in tako dobila feniks v Metliki, kot vir qi-ja sem glede na relief Slovenije določila slovensko-hrvaški mejni prehod Bregana. Na podlagi teh podatkov sem najprej po šoli oblik ugotovila, da je želva dobra in feniks čisto zablokiran, da je zmaj (Kamniško-Savinjske alpe, Pohorje) zelo dober in tigra slabi morje, zato so ženske v podrejenem položaju glede na moške.
Analiza po metodi »Double Mounten« je pokazala, da nas podpirajo bolj slabe zvezde, katastrofalni pa so bili rezultati po metodi »Sam Hap Flying Stars« (moja kolegica jih je komentirala takole: »Ko vidiš ta slaba števila, bi najraje potisnil glavo v pesek«). Kaj, takšni da smo? Nekateri rezultati so me begali, zato sem zaprosila kolegico Angelo, naj jih pregleda.
Po njenem mnenju bi bilo potrebno izhajati iz morja (kot feniksa) in preko Ljubljane določiti želvo. Voda je vedno najmočnejši vir energije in kljub temu, da je Koper majhno pristanišče, predstavlja povezavo s svetom. Z njenim predlogom sem se strinjala in še enkrat naredila analize.
Želva Slovenije je postalo Pohorje, ki je v primerjavi z alpami prenizko, da bi lahko dobro izpolnjevalo svojo funkcijo (ščitilo hrbet, nam dajalo varnost, skrbelo za zdravje in harmonijo v družini/državi). Zato pa je desna, ženska, yin stran postala naenkrat izredno močna glede na levo, zmajevo stran. Mislim, da to drži in da so Slovenke osebnostno dosti bolj močne kot pa Slovenci. Hodijo v službo (kar v tujini ni samo po sebi umevno), kjer jih veliko doseže dobre vodilne položaje, po službi jih čakajo gospodinjska opravila in otroci, čas pa najdejo tudi za hobije in druženje.
Cena, ki jo plačajo za to, je seveda visoka, vendar so vseeno močnejši spol na Slovenskem. Kitajski pregovor pravi, da je moški glava, ženska pa vrat. Kam se obrne glava, odloča vrat. Feniks je povezan z elementom ogenj, z zmožnostjo razvijanja idej, ekspanzijo, življenjsko radostjo, intuicijo, vizijami, uživanjem in srcem. To je naš vir energije, zato bi se morali boriti za vsak košček zemlje (morja), ki ga lahko dobimo.
Šibka želva in zmaj, dober feniks in zelo močan tiger - v Sloveniji bi lažje in bolje vladale ženske
nedelja, 6. januar 2013
Astrološka napoved za 2013: kaj nam prinaša leto kače
Glede na to, kako dramatično se je začelo leto kače (s smrtjo prijateljice), bi skoraj pozabila objaviti napoved za leto 2013:
Kača je astrološka sopotnica zmaja, ki je vladal v letu 2012. Kača ima veliko podobnih lastnosti kot zmaj, vendar je bolj zadržana, prefinjena in priliznjena. Njena polarnost je yin, zato najprej premisli, nato ukrepa, medtem ko yang zmaj najprej reagira in šele nato razmisli. Letošnje leto bo torej enako dinamično kot lansko, s tem da bo vse potekalo bolj po kačje zvito (mistično, dvoumno, skrivnostno).
V kačjem letu bomo bolj pozorni na eleganco in stil, energija bo ugodna za humanistične vede in raziskovanja, manj za socialo in privatno življenje. Pričakujemo lahko zarote, škandale in korupcijo. Po kitajsko se intrigam reče »dolga kača«.
V letu 2013 se bo marsikaj zgodilo tudi zaradi energij iz prejšnjega leta: zmaj je pripravil in kača bo dokončala. Ker spada kača v yin znamenja, se bodo spremembe zgodile počasneje, vendar bodo dalj časa trajale. Vendar pozor, kača je lahko izredno hitra in odločna, zato bodite vedno pripravljeni, da napade, ko se bo počutila ogroženo. V letu 2013 ne začnite z zadevami, ki bi bile lahko vir za opravljanje in govorice.
Vlade, ki bi lahko padle, se morajo bati leta kače; padejo lahko zaradi volitev, revolucionarnega prevrata ali intrig (od zunaj). Na vsak način se bodo z vsemi sredstvi poskušale obdržati na oblasti, tudi z manipulacijami in špekulacijami. Vohuni bodo imeli polne roke dela.
Ne glede na zapleteno politično situacijo, si bo gospodarstvo opomoglo. Bolj se bomo posvečali ekološkim temam in zahtevali večji trajnostni razvoj. Prišlo bo do uporov zaradi industrijskega uničevanja okolja. Dobro podporno energijo bodo od kače dobili umetniki, še posebej modna industrija. Radi se bomo oblačili izvirno in pisano – čisto v kačjem stilu.
Do sedaj so bila kačja leta pogosto dramatična, vendar tudi inovativna. Apple je v kačjem letu začel prodajati svoj iPod, tudi CD in HDTV so predstavili v letu kače. V medicini so odkrili DNK, vsadili prvo umetno srce in razvili umetna jetra.
Leto 1917 je bilo v znamenju ognjene kače in »zgodila« se je ruska revolucija, tudi berlinski zid je padel v letu zemeljske kače (1989). Leto 2001 (kovinska kača) smo si vsi zapomnili po septembrskem terorističnem napadu na World Trade Center. V letu vodne kače (1953) so prvič osvojili Mount Everest in tudi v letu 2013 lahko pričakujemo odlične športne dosežke, kjer bodo ljudje presegli do sedaj nepremagljive meje.
Seveda ne bo kača na vse vplivala enako dobro ali slabo, ampak je potrebno vedno pogledati individualno sliko kitajskega horoskopa Bazi Suanming. Najslabše jo bodo odnesli tisti, ki so rojeni v letu svinje (1947, 1959, 1971, 1983, 1995), saj si s kačo, vladarjem leta 2013 (imenujemo ga Grand Duke ali Tai Sue), stojijo v opoziciji. Koristil jim bo tiger, ki jih bo zaposlil, da ne bodo motili velikega vladarja. Najboljši je obesek iz žada, ki ga nosimo na rdeči vrvici okrog pasu. Dobra alternativa je po nasvetu mojstra Chana tudi rdeče perilo s tigrom. Pozor: če nam tiger glede na osebni horoskop ne koristi (to vam lahko pove svetovalec za feng shui), nosimo samo rdeči trak.
Tudi v zasebnih in poslovnih prostorih ne smemo motiti kače. Na kompasu jo najdemo na jugovzhodu (med 142. in 150. stopinjami). Poskrbeti pa moramo tudi za področje tigra na severovzhodu (med 52. in 67. stopinjami), da bo lahko dobro opravljal svojo vlogo »motilca«. Tega dela ne smemo prenavljati, mora pa biti vedno čist in urejen. Mimogrede – v intervalu tigra leži Maribor, zato ga naj politiki nežno božajo.
Igralka Angelina Jolie ima v svojem horoskopu trikrat kačo, zato se bo v letu 2013 z veliko verjetnostjo poročila. Možna je tudi ločitev, pri kači se nikoli ne ve. Kaj bo pa v tem letu naredil Zoran Janković, ki je tudi rojen v letu kače?
Kača je astrološka sopotnica zmaja, ki je vladal v letu 2012. Kača ima veliko podobnih lastnosti kot zmaj, vendar je bolj zadržana, prefinjena in priliznjena. Njena polarnost je yin, zato najprej premisli, nato ukrepa, medtem ko yang zmaj najprej reagira in šele nato razmisli. Letošnje leto bo torej enako dinamično kot lansko, s tem da bo vse potekalo bolj po kačje zvito (mistično, dvoumno, skrivnostno).
V kačjem letu bomo bolj pozorni na eleganco in stil, energija bo ugodna za humanistične vede in raziskovanja, manj za socialo in privatno življenje. Pričakujemo lahko zarote, škandale in korupcijo. Po kitajsko se intrigam reče »dolga kača«.
V letu 2013 se bo marsikaj zgodilo tudi zaradi energij iz prejšnjega leta: zmaj je pripravil in kača bo dokončala. Ker spada kača v yin znamenja, se bodo spremembe zgodile počasneje, vendar bodo dalj časa trajale. Vendar pozor, kača je lahko izredno hitra in odločna, zato bodite vedno pripravljeni, da napade, ko se bo počutila ogroženo. V letu 2013 ne začnite z zadevami, ki bi bile lahko vir za opravljanje in govorice.
Vlade, ki bi lahko padle, se morajo bati leta kače; padejo lahko zaradi volitev, revolucionarnega prevrata ali intrig (od zunaj). Na vsak način se bodo z vsemi sredstvi poskušale obdržati na oblasti, tudi z manipulacijami in špekulacijami. Vohuni bodo imeli polne roke dela.
Ne glede na zapleteno politično situacijo, si bo gospodarstvo opomoglo. Bolj se bomo posvečali ekološkim temam in zahtevali večji trajnostni razvoj. Prišlo bo do uporov zaradi industrijskega uničevanja okolja. Dobro podporno energijo bodo od kače dobili umetniki, še posebej modna industrija. Radi se bomo oblačili izvirno in pisano – čisto v kačjem stilu.
Ljudje, rojeni v letu kače, imajo zelo lepo kožo
Do sedaj so bila kačja leta pogosto dramatična, vendar tudi inovativna. Apple je v kačjem letu začel prodajati svoj iPod, tudi CD in HDTV so predstavili v letu kače. V medicini so odkrili DNK, vsadili prvo umetno srce in razvili umetna jetra.
Leto 1917 je bilo v znamenju ognjene kače in »zgodila« se je ruska revolucija, tudi berlinski zid je padel v letu zemeljske kače (1989). Leto 2001 (kovinska kača) smo si vsi zapomnili po septembrskem terorističnem napadu na World Trade Center. V letu vodne kače (1953) so prvič osvojili Mount Everest in tudi v letu 2013 lahko pričakujemo odlične športne dosežke, kjer bodo ljudje presegli do sedaj nepremagljive meje.
Seveda ne bo kača na vse vplivala enako dobro ali slabo, ampak je potrebno vedno pogledati individualno sliko kitajskega horoskopa Bazi Suanming. Najslabše jo bodo odnesli tisti, ki so rojeni v letu svinje (1947, 1959, 1971, 1983, 1995), saj si s kačo, vladarjem leta 2013 (imenujemo ga Grand Duke ali Tai Sue), stojijo v opoziciji. Koristil jim bo tiger, ki jih bo zaposlil, da ne bodo motili velikega vladarja. Najboljši je obesek iz žada, ki ga nosimo na rdeči vrvici okrog pasu. Dobra alternativa je po nasvetu mojstra Chana tudi rdeče perilo s tigrom. Pozor: če nam tiger glede na osebni horoskop ne koristi (to vam lahko pove svetovalec za feng shui), nosimo samo rdeči trak.
Tudi v zasebnih in poslovnih prostorih ne smemo motiti kače. Na kompasu jo najdemo na jugovzhodu (med 142. in 150. stopinjami). Poskrbeti pa moramo tudi za področje tigra na severovzhodu (med 52. in 67. stopinjami), da bo lahko dobro opravljal svojo vlogo »motilca«. Tega dela ne smemo prenavljati, mora pa biti vedno čist in urejen. Mimogrede – v intervalu tigra leži Maribor, zato ga naj politiki nežno božajo.
Igralka Angelina Jolie ima v svojem horoskopu trikrat kačo, zato se bo v letu 2013 z veliko verjetnostjo poročila. Možna je tudi ločitev, pri kači se nikoli ne ve. Kaj bo pa v tem letu naredil Zoran Janković, ki je tudi rojen v letu kače?
petek, 4. januar 2013
Novoletni cilji?
Tokrat objavljam razmišljanja Aleša Lisca o novoletnih ciljih in o tem, kako jih uspešno uresničiti. Vsak od nas mora imeti cilje, drugače sploh ne vemo, kam bi radi prišli.
Aleš je napisal:
Sklenili ste, da boste v novem letu več telovadili. Lep, koristen cilj.
Ampak povejte mi, zakaj tako malo ljudi vztraja pri takšnih ciljih, čeprav so res koristni?
Ker je veliko lažje delati vse po starem, ker je udobneje gledati televizijo kot se potiti v fitnesu!
Sklenili ste, da boste prebrali vsaj dve knjigi na mesec. Vaš plemeniti cilj se izgubi nekje pri prebrani polovici prve knjige. Zakaj? Ker vas motijo otroci, ker nimate časa, ker … je veliko enostavneje nič spremeniti in ostati vklenjen v svoje ustaljene navade.
Kaj torej storiti, da boste uresničili cilje?
Pomaga vse troje:
1. Javna objava ciljev; cilji morajo biti jasni, količinsko in časovno določeni!
2. Partner, mentor, ki vam pri tem pomaga – veliko lažje je, če niste sami.
3. Kazen – kako se boste kaznovali, če cilja ne boste uresničili.
Moj znanec je shujšal 20 kilogramov v pol leta. In idealno težo ohranja že več kot leto dni. Kako mu je to uspelo? Na pikniku, kjer je bilo 20 ljudi, je javno povedal, da bo shujšal. Pri cilju se mu je pridružil prijatelj, ki je želel shujšati 10 kilogramov. Oba sta javno naznanila, da bosta politični stranki, ki jo oba izjemno sovražita, nakazala vsak po 2.000 evrov, če jima ne uspe. Si predstavljate, da bi morali tistim, ki so »gotofi«, nakazati 2.000 evrov iz svojega žepa? Poti nazaj ni bilo … :)
Cilje boste uresničili, če boste aktivni, če boste delali tisto, kar vas vodi k uresničitvi ciljev. Brez akcije ne bo nič.
In še nekaj pomembnega.
Najprej vprašanje: Kako težko se vsako jutro pripravite k aktivnosti, ki ji pravimo umivanje zob? Nobenih težav nimate s tem, kajneda? Nobene posebne težave z motivacijo … Pa veste, zakaj nihče nima težav z motivacijo za umivanje zob?
Ker je to ritual, na katerega smo se navadili!
Vse, kar postane ritual, je tako preprosto kot dihanje. Kaj morate narediti, da bodo aktivnosti, ki vam v osebnem in poslovnem svetu prinašajo rezultate, postale ritual?
Vztrajajte pri svojih novih aktivnostih vsaj 21 dni! Če boste vztrajali tri tedne, bo vaša nova aktivnost postala lahkotna, neboleča, sama po sebi umevna, tako kot je umivanje zob.
Pomoč? Imate pametni telefon, na primer iPhone ali nekaj podobnega? Sam uporabljam aplikacijo Live. V aplikacijo zapišete svoje cilje, novoletne obljube. Potem ko je naloga opravljena, enostavno označite, da je opravljena. Že samo dejstvo, da spremljate izvajanje ciljev, in užitek, ko na telefonu označite nekaj doseženega, naredita svoje.
Kaj sem označil v svojem iPhonu, kaj je postalo del mojega dnevnega rituala?
- Branje, 30–60 minut dnevno.
- Pisanje, vsaj 30 minut dnevno.
- Pogovor z otroki (to rubriko sem dodal, ko sem prebral, da povprečna ameriška starša z otrokom govorita 3 in pol minute na teden. Jaz nočem prispevati k takšnim statistikam!)
- Telovadba (s to rubriko nimam težav, ker dvakrat na teden igram nogomet, enkrat tenis in še kakšen sezonski šport se vrine zraven.)
Česar ne merite, ne morete kontrolirati … Kaj boste torej merili v letu 2013?
Lepo je tekmovati s samim seboj, občutek, ko v svoje življenje vnesete novo koristno navado, nov ritual, je neprecenljiv.
Vse je odvisno od nas samih! Veliko uresničenih ciljev v letu 2013 vam želim.
Lep pozdrav
vaš Aleš Lisac
----------
Moj komentar:
Opazila sem, da je Aleš uporabil besedilo iz leta 2011, ga malo dopolnil in prilagodil. O, ti lenoba! Ampak, članek je še vedno uporaben in koristen, zato ga puščam na blogu.
Helena
Aleš je napisal:
Sklenili ste, da boste v novem letu več telovadili. Lep, koristen cilj.
Ampak povejte mi, zakaj tako malo ljudi vztraja pri takšnih ciljih, čeprav so res koristni?
Ker je veliko lažje delati vse po starem, ker je udobneje gledati televizijo kot se potiti v fitnesu!
Sklenili ste, da boste prebrali vsaj dve knjigi na mesec. Vaš plemeniti cilj se izgubi nekje pri prebrani polovici prve knjige. Zakaj? Ker vas motijo otroci, ker nimate časa, ker … je veliko enostavneje nič spremeniti in ostati vklenjen v svoje ustaljene navade.
Kaj torej storiti, da boste uresničili cilje?
Pomaga vse troje:
1. Javna objava ciljev; cilji morajo biti jasni, količinsko in časovno določeni!
2. Partner, mentor, ki vam pri tem pomaga – veliko lažje je, če niste sami.
3. Kazen – kako se boste kaznovali, če cilja ne boste uresničili.
Moj znanec je shujšal 20 kilogramov v pol leta. In idealno težo ohranja že več kot leto dni. Kako mu je to uspelo? Na pikniku, kjer je bilo 20 ljudi, je javno povedal, da bo shujšal. Pri cilju se mu je pridružil prijatelj, ki je želel shujšati 10 kilogramov. Oba sta javno naznanila, da bosta politični stranki, ki jo oba izjemno sovražita, nakazala vsak po 2.000 evrov, če jima ne uspe. Si predstavljate, da bi morali tistim, ki so »gotofi«, nakazati 2.000 evrov iz svojega žepa? Poti nazaj ni bilo … :)
Cilje boste uresničili, če boste aktivni, če boste delali tisto, kar vas vodi k uresničitvi ciljev. Brez akcije ne bo nič.
In še nekaj pomembnega.
Najprej vprašanje: Kako težko se vsako jutro pripravite k aktivnosti, ki ji pravimo umivanje zob? Nobenih težav nimate s tem, kajneda? Nobene posebne težave z motivacijo … Pa veste, zakaj nihče nima težav z motivacijo za umivanje zob?
Ker je to ritual, na katerega smo se navadili!
Vse, kar postane ritual, je tako preprosto kot dihanje. Kaj morate narediti, da bodo aktivnosti, ki vam v osebnem in poslovnem svetu prinašajo rezultate, postale ritual?
Vztrajajte pri svojih novih aktivnostih vsaj 21 dni! Če boste vztrajali tri tedne, bo vaša nova aktivnost postala lahkotna, neboleča, sama po sebi umevna, tako kot je umivanje zob.
Pomoč? Imate pametni telefon, na primer iPhone ali nekaj podobnega? Sam uporabljam aplikacijo Live. V aplikacijo zapišete svoje cilje, novoletne obljube. Potem ko je naloga opravljena, enostavno označite, da je opravljena. Že samo dejstvo, da spremljate izvajanje ciljev, in užitek, ko na telefonu označite nekaj doseženega, naredita svoje.
Kaj sem označil v svojem iPhonu, kaj je postalo del mojega dnevnega rituala?
- Branje, 30–60 minut dnevno.
- Pisanje, vsaj 30 minut dnevno.
- Pogovor z otroki (to rubriko sem dodal, ko sem prebral, da povprečna ameriška starša z otrokom govorita 3 in pol minute na teden. Jaz nočem prispevati k takšnim statistikam!)
- Telovadba (s to rubriko nimam težav, ker dvakrat na teden igram nogomet, enkrat tenis in še kakšen sezonski šport se vrine zraven.)
Česar ne merite, ne morete kontrolirati … Kaj boste torej merili v letu 2013?
Lepo je tekmovati s samim seboj, občutek, ko v svoje življenje vnesete novo koristno navado, nov ritual, je neprecenljiv.
Vse je odvisno od nas samih! Veliko uresničenih ciljev v letu 2013 vam želim.
Lep pozdrav
vaš Aleš Lisac
----------
Moj komentar:
Opazila sem, da je Aleš uporabil besedilo iz leta 2011, ga malo dopolnil in prilagodil. O, ti lenoba! Ampak, članek je še vedno uporaben in koristen, zato ga puščam na blogu.
Helena
sreda, 2. januar 2013
V slovo od Ruth
Vsakokrat, ko sem se v preteklih dneh usedla za računalnik in želela napisati nekaj besed o Ruth, so mi oči zalile solze. Jokala sem, ko sem pospravila njeno knjigo o rožicah, ko sem na Tromostovju jedla pečene kostanje (Ruth jih je oboževala), ko sem se sprehajala ob morju (zelo rada je bila v vodi). Tudi danes mi solze zakrivajo pogled na tipkovnico, vendar bom vztrajala in se od nje dostojno poslovila tudi na blogu.
Na pogreb nisem šla, ker sem dobila vročino in močne bolečine v grlu. Zanimivo je, da sem se ravno o visoki vročini pogovarjala z Ruth v najinem zadnjem telefonskem pogovoru. Poklicala sem jo tik pred odhodom v Egipt in klepetali sva eno uro. Dogovorili sva se za srečanje po novem letu, da bova v živo obdelali vse aktualne teme: (njeno) praznovanje rojstnega dne, (predvsem njene) športne načrte, zdravje in prehrano, (njeno in moje) ljubezensko življenje. Bila je tako srečna in polna optimizma, da bi ga lahko prodajala na tržnici.
Povedala mi je, da je nekaj dni nazaj zbolela in se spomnila mojih besed, kako dobra je visoka vročina, zato ni želela poslušati Rajeta, naj vzame tablete za zbijanje vročine. "Ah, malo sem potrpela, pa je bilo!" Jaz sem pa navdušeno komentirala: "Super, torej tudi svojega lastnega moža ne ubogaš, ne samo mene!" Kako prešerno se je smejala in točno vedela, kaj mislim.
Od kar sem izvedela za Ruthino smrt, ne morem gledati zasneženih gora. Vem, da je bila samo ob napačnem času na napačnem mestu, zato se mi zdi njena smrt tako nesmiselna. Kaj vse bi lahko še dosegla oz., če napišem sebičneje - kaj vse bi nam lahko še dala. S svojo vztrajnostjo, odločnostjo in prijaznostjo je celo Slovenijo najprej navdušila nad bučami, potem nad rožicami in na koncu nad tekom in zdravim življenjem.
Novica o njeni smrti me je dosegla ravno v tistem trenutku, ko sem se odpravljala v Domžale kupit snežke, da bom pripravljena za njen rojstni dan. Ducat prijateljic je že novembra obvestila, da bo v začetku februarja dvodnevna športna zabava (na neznani lokaciji) in da naj začnemo nabirati kondicijo. Ojoj, Ruth, sem ji takoj napisala, a si prepričana, da bom sposobna sodelovati? Pri tako ekstremni ženski smo očitno vse povabljenke pričakovale najhujše (najprej sedemurno gazenje v snegu do koče, nato špartansko spanje na tleh v spalni vreči, naslednji dan najmanj dva vzpona na sosednji gori - njeni pes Dik bi nas vodil in pokazal, kakšne reve smo, za vmesno sprostitev smučanje in na koncu kulinarično "razvajanje" v obliki zelenjavnega soka in drugih nedefiniranih sestavin).
Naj tukaj mimogrede omenim, da bi z Ruth z veseljem živela po brodolomu na samotnem otoku, ker je jedla točno tiste stvari, ki meni nikakor niso teknile. Ko mi je pripravljala sok, se je vedno potrudila in naredila "normalnega" za moje občutljive brbončice.
Ampak, nazaj k rojstno-dnevni zabavi. Ruth se nas je usmilila in povedala, da je rezervirala hotel na Pokljuki, da bomo do njega lahko prišle z avtomobilom in da bo največji športni podvig pohod z baklami. O, kako se je zabavala in čudila zaradi našega strahu. Seveda se je takoj ponudila, da bi vse zainteresirane zjutraj popeljala na "izlet" na bližji hrib, vendar bi res morali kreniti najkasneje ob štirih zjutraj ...
Kaj več o njej ne bom napisala, ker nam je toliko zapustila: svoj blog, knjige, članke, predavanja. Živi v vseh zasaditvah in vrtovih, ki jih je ustvarila. Adijo Ruth, tvoji domači so pravilno napisali, da si odšla na zadnjo pot do sonca. Prepričana sem, da boš tam zgoraj še svetega Petra pripravila do tega, da bo začel teči ali gojiti buče.
Na pogreb nisem šla, ker sem dobila vročino in močne bolečine v grlu. Zanimivo je, da sem se ravno o visoki vročini pogovarjala z Ruth v najinem zadnjem telefonskem pogovoru. Poklicala sem jo tik pred odhodom v Egipt in klepetali sva eno uro. Dogovorili sva se za srečanje po novem letu, da bova v živo obdelali vse aktualne teme: (njeno) praznovanje rojstnega dne, (predvsem njene) športne načrte, zdravje in prehrano, (njeno in moje) ljubezensko življenje. Bila je tako srečna in polna optimizma, da bi ga lahko prodajala na tržnici.
Povedala mi je, da je nekaj dni nazaj zbolela in se spomnila mojih besed, kako dobra je visoka vročina, zato ni želela poslušati Rajeta, naj vzame tablete za zbijanje vročine. "Ah, malo sem potrpela, pa je bilo!" Jaz sem pa navdušeno komentirala: "Super, torej tudi svojega lastnega moža ne ubogaš, ne samo mene!" Kako prešerno se je smejala in točno vedela, kaj mislim.
Od kar sem izvedela za Ruthino smrt, ne morem gledati zasneženih gora. Vem, da je bila samo ob napačnem času na napačnem mestu, zato se mi zdi njena smrt tako nesmiselna. Kaj vse bi lahko še dosegla oz., če napišem sebičneje - kaj vse bi nam lahko še dala. S svojo vztrajnostjo, odločnostjo in prijaznostjo je celo Slovenijo najprej navdušila nad bučami, potem nad rožicami in na koncu nad tekom in zdravim življenjem.
Novica o njeni smrti me je dosegla ravno v tistem trenutku, ko sem se odpravljala v Domžale kupit snežke, da bom pripravljena za njen rojstni dan. Ducat prijateljic je že novembra obvestila, da bo v začetku februarja dvodnevna športna zabava (na neznani lokaciji) in da naj začnemo nabirati kondicijo. Ojoj, Ruth, sem ji takoj napisala, a si prepričana, da bom sposobna sodelovati? Pri tako ekstremni ženski smo očitno vse povabljenke pričakovale najhujše (najprej sedemurno gazenje v snegu do koče, nato špartansko spanje na tleh v spalni vreči, naslednji dan najmanj dva vzpona na sosednji gori - njeni pes Dik bi nas vodil in pokazal, kakšne reve smo, za vmesno sprostitev smučanje in na koncu kulinarično "razvajanje" v obliki zelenjavnega soka in drugih nedefiniranih sestavin).
Naj tukaj mimogrede omenim, da bi z Ruth z veseljem živela po brodolomu na samotnem otoku, ker je jedla točno tiste stvari, ki meni nikakor niso teknile. Ko mi je pripravljala sok, se je vedno potrudila in naredila "normalnega" za moje občutljive brbončice.
Ampak, nazaj k rojstno-dnevni zabavi. Ruth se nas je usmilila in povedala, da je rezervirala hotel na Pokljuki, da bomo do njega lahko prišle z avtomobilom in da bo največji športni podvig pohod z baklami. O, kako se je zabavala in čudila zaradi našega strahu. Seveda se je takoj ponudila, da bi vse zainteresirane zjutraj popeljala na "izlet" na bližji hrib, vendar bi res morali kreniti najkasneje ob štirih zjutraj ...
Kaj več o njej ne bom napisala, ker nam je toliko zapustila: svoj blog, knjige, članke, predavanja. Živi v vseh zasaditvah in vrtovih, ki jih je ustvarila. Adijo Ruth, tvoji domači so pravilno napisali, da si odšla na zadnjo pot do sonca. Prepričana sem, da boš tam zgoraj še svetega Petra pripravila do tega, da bo začel teči ali gojiti buče.
Naročite se na:
Objave (Atom)