sobota, 17. junij 2017

(Ne)Veganski bananin kruh brez glutena

Že nekajkrat sem zasledila hvalnico bananinemu kruhu - tako se samo imenuje, ker ga lahko tudi popečemo in na njega namažemo marmelado. Drugače pa je to pecivo iz banan, za katerega boste na spletu našli ogromno receptov. Sama sem, seveda, iskala brezglutenskega. In ga našla na blogu Cook Eat and Smile. Objavljam samo sestavine, kako speči Bananin kruh pa si preberite na Katjinem blogu.

Sestavine:

  • 70 g mandljeve moke
  • 30 g kokosove moke *
  • 1 manjša čž sode bikarbone
  • 1 manjša čž vinskega kamna
  • pol čž soli
  • 1 čajna žlička mletega cimeta
  • ščep muškatnega oreščka
  • mleta borbonska vanilija v prahu
  • 30 ml kokosovega olja
  • 3 jajca
  • 2 srednje veliki, dobro zreli banani (oz. 250 g – teža brez lupine)
  • 50 ml javorjevega sirupa (ali medu)

*pazi: kokosova moka ni enako kot drobno mlet suhi kokos!




Ker sem idejo za bananin kruh dobila v zadnjem trenutku, sem s sabo prinesla samo zrele banane in kokosovo moko. V sevniški trgovini niso imeli mandljeve moke, ampak grobo zmlete mandlje, kar se je kasneje izkazalo za genialno "napako". Kruhu so koščki mandljev dali hrustljavo komponento in s tem zanimivo teksturo.

Kot priporoča Katja na svojem blogu, lahko osnovni recept popestrimo. Jaz sem dodala kandirani ingver, ki sem ga nasekljala na majhne koščke. Rezultat je bil odličen. Na sploh mi je bil bananin kruh zelo, zelo všeč. Poleg tega, da je hitro narejen in da je recept zelo preprost. Še ON je bil presenečen in po mešanju suhega ter mokrega dela testa izjavil "A to je to?".

Ker je bila pečica že vroča, sva naredila še pirin kruh s semeni. To je tisti recept, ko lahko testo pregneteš z mešalnikom in ga ni treba vzhajati. Kruh je bil odličen in mislim, da se bo ON kmalu sam lotil peke - ker je tako preprosto, zdravo in okusno.

3 komentarji:

  1. Se zdi njami.
    Tale 'genialno "napaka" ' me še posebej mika.

    OdgovoriIzbriši
  2. Ni veganski, ce vsebuje jajca...

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ojojoj, kako sem lahko to spregledala! Samo na mlečne izdelke ostale (svoje) alergene sem gledala, pozabila pa na jajca. Hvala za opozorilo.

      Izbriši