ponedeljek, 16. april 2018

Kdo bo spremenil moške?

Mogoče bi se moral naslov glasiti "Kdo naj spremeni moške?" saj še nismo razčistili, ali se naj moški sploh spremenijo. Bom najprej razložila, kako sem sploh prišla do te teme.

Verjetno vsi opažamo, kako velika je ponudba seminarjev, tečajev, delavnic, svetovanj za (povedano poenostavljeno) za osebni razvoj. Rdeča nit teh ponudb je ta, da je večina ponudnikov ženskega spola. Ne samo to, tudi udeleži se jih veliko več žensk kot moških.

Mene to začenja rahlo skrbeti. Če se samo ženske osebno preobražamo, delamo na sebi, širimo obzorja, čistimo navlake iz preteklosti, moški pa ne. Kje bomo čez nekaj časa? Vsak na svojem planetu, na zelo različnih stopnjah zavesti in še manj bomo zmožni komunicirati in sobivati. Da o ljubezni ne govorim. Se bomo "uporabljali" samo še za razplod?

O tem sem se pogovarjala z različni ljudmi. Nekateri menijo, da je vse tako prav kot je, da bo že "narava/vesolje/usoda" poskrbela za pravilen razplet. Drugi so prepričani, da ženske pretiravajo in so zaradi teh seminarjev še bolj zmešane. Tretji sploh niso opazili, da se karkoli dogaja, saj so preveč zaposleni z drugim tirom, Trumpom in nakupom novega avtomobila.

Sem pa slišala tudi takšno mnenje: ženske morajo vplivati na moške. A tako? Splošno znano je, da moški zelo slabo prenašajo ukaze in pritiske. Torej, bi morale vplivati na njih drugače kot sedaj - ko jih rade kritiziramo, jim ukazujemo, preveč razvajamo in se pred njimi ponižujemo.


Bomo tudi v prihodnosti moške in ženske gledale v isto smer?

O tem samo še razmišljam, zato ne bom podala nobenega zaključka. Moje dileme:

1. A res moramo ženske (zopet) narediti "vse"? Zakaj ne bi moški opravili svoje polovice?
2. Če res moramo ženske začeti proces moške preobrazbe, kako se ga lotiti? Kako delovati drugače, kot pa smo se naučile od svojih mam, babic, tet ...? Kako najti novo ženstvenost, ki bo moške nagovorila in spodbudila k spreminjanju?

Najmanj dilem imam pri drugi točki, največ pa pri prvi. Nekako čutim, da spreminjanje moških samo s strani žensk ne bo dovolj. Moški potrebujejo moške vplive in vzornike. Moški potrebujejo pleme, ampak ne visenja za šankom, praznega nakladanja, obrekovanja, kritiziranja, temveč kakovostno druženje. Potrebujejo dobrega vodja. Hmmm, koliko jih lahko najdemo v Sloveniji?

četrtek, 12. april 2018

Kako uspešno preživeti april 2018

Vem, da se že ponavljam in da bi radi drugačnih novic. Ampak, časi so težki ... Vsaj v energijskem smislu! Od 5. 4. smo v mesecu, ki mu vlada zmaj. Če spremljate moje letošnje prognoze, potem veste, da sta si pes (vladar leta 2018) in zmaj v opoziciji. Zato bo do 5. 5. za vse, ki imajo v horoskopu zmaja, zelo naporno.

Zmaj, še posebej aprilski ognjeni zmaj, je ekstrovertiran, rad bi v akcijo, rad bi uspeh, potrebuje prostor za izražanje. Ampak, po pravilih kitajskega zodiaka, bi moral lepo čakati v kotu in biti aktiven samo z dovoljenjem psa - vladarja leta. Bo zmaj to zmogel v "svojem" mesecu? Nikoli! Zato so konflikti (tudi z drugimi znamenji) neizbežni.

Nagradno vprašanje: imam v horoskopu zmaja? Imam! Na srečo v manj občutljivi poziciji, ampak v kombinaciji z retrogradnim Merkurjem je moje življenje trenutno kar pestro. Skupaj s sivimi lasmi se je pojavila tudi modrost, zato ravnam zelo pametno - čakam, da mine.

To nikakor ne pomeni, da samo sedim in čakam. To pomeni, da se ob najrazličnejših pripetljajih ne razburjam po nepotrebnem in počakam, da se uredijo same ali pa se uredijo počasneje. Uf, kako drugače bi ravnala še nekaj let nazaj!

Mesec april bo torej s stališča kitajske astrologije zelo naporen. Zelo suha in trda zemlja nas čaka. Predstavljajte si skale, na katere občasno posije vroče sonce. Na srečo je april spomladanski mesec in v naravi še ni tako vroče. Takšne enostranska energijska slika je za večino ljudi neugodna. Moj nasvet: bodite kot reka.

Čim več časa preživite ob ali v vodi, pijte veliko vode, prilagajajte se situacijam, kot se reka strugi. Konflikte (ki zanesljiva bodo) rešujte s komunikacijo, ničesar ne delajte na silo. 

Ampak, nekateri bodo visoko"poleteli", na široko bodo razprli krila in do 5. 5. 2018 uživali v svoji ekstazi. Samo opazujte Trumpa! Moj kolega Mark Sakautzy je o tem napisal celo članek (sicer je v nemščini, ampak si ga lahko s pomočjo Googla prevedete v angleščino): Donald Trump 2018 – meine persönliche Bazi Vorschau.


Kot se že po barvah vidi, bo tudi april 2018 zelo zemeljski, z malo ognja, ki dodatno hrani zemljo. Tudi števili 4 in 6 ne napovedujeta nič dobrega. Sta t. i. mix qi, energija, ki je nestabilna in se ne more odločiti, ali bi bila dobra ali slaba - odvisno od okoliščin.

petek, 06. april 2018

Red v zdravniških čakalnicah

Včeraj sem bila po dolgem času zopet pri zdravniku in sicer v specialistični ordinaciji UKC. Da ne bom ovinkarila, bila sem pri ginekologu. V nadstropju je, poleg mojega, delalo še nekaj ginekologov, mislim da trije.

Ne vem, kdaj začnejo delati, niti kdaj so prišli, ampak pred vsemi vrati se je kmalu nabrala vrsta. Kot vsakokrat. Kot pred dvajsetimi leti. In desetimi.

Pa sem kot podjetnica malo razmišljala o naročanju. Kako je mogoče, da kljub naročanju na uro, pride do čakanja?

Pred sosednjimi vrati sem slišala pacientko, ki se je takole razburjala nad zamudo: "Eno uro prej sem morala iz službe, se pripeljati iz Kranja, na vrsti pa bom eno uro kasneje, kot sem naročena!" Verjetno si je morala urediti varstvo za otroke, poskrbeti za kosilo in še kaj.

Tudi pri mojem ginekologu se je eno uro po tem, ko je prišel zdravnik, nabralo vsaj 15 pacientk. Ko smo malo poklepetale in ugotavljale, kdaj je katera na vrsti, smo ugotovile, da bo pacientka, ki je bila naročena ob 15.30 prišla na vrsto ob 16.45.

Tudi sama sem bila na vrsti z enourno zamudo.


Med čakanjem sem razmišljala, kako bi lahko preprečili takšne zamude. Saj veste, kot podjetnica ne morem iz svoje kože ...

Prišla sem do sklepa, da bi morali najprej ugotoviti, kdo je odgovoren za delanje reda. Kdo je odgovoren, da zdravnik ne pride pravočasno v svojo ordinacijo? Kdo je odgovoren, da so pacienti naročeni preveč "na gosto? To smo namreč ugotovile v čakalnici, ko smo se pogovarjale o času naročanja.

Ne morejo dajati terminov na 5 minut, če pa samo slačenje in oblačenje pri ginekologu traja vsaj 2 - 3 minute. Kje so še preiskave (uporabite domišljijo: treba je zlesti na preiskovalno mizo in zdravnik mora priti "notri") in pogovor!

Kdo bi torej moral udariti po mizi in doseči, da bi bil v čakalnici red?

Zanimivo je to, da pri istih zdravnik, v njihovih zasebnih ordinacijah, nikoli ne čakaš. Res!

P.S.

Če bi bila zdravnica, bi bila moja prednostna naloga, da bi spoštovala čas svojih pacientov. Mislim, da so naši zdravniki dovolj dobro plačani in bi lahko od njih zahtevali boljšo organizacijo. Da začnejo spoštovati naš čas in s tem nas.

sobota, 31. marec 2018

Barvni predlogi za saditev rožic v 2018


Počasi nas bodo roželjubce začeli srbeti prsti. Čeprav bomo letos, glede na energije, bolj odprti za kmetovanje kot sajenje rožic. Verjetno se bodo med kompozicijami rožic pojavile tudi uporabne rastline (paradižnik, jagode) in zelišča. Tudi prav.

Če bomo barve rož izbirali po smernicah feng shuija, bo nabor barv zelo "čuden", vsaj za naše kraje.

Ker imamo v zemeljskem letu psa izreden presežek elementa zemlja, se bomo morali IZOGIBATI:

- rumene, oranžne, marelične, rjave (element zemlja)
- rdeče, vijolične, roza, svetlo modre (element ogenj)

Kaj nam potem sploh ostane?

Bela, srebrna, siva, temno modra, črna in vsi odtenki zelene.

Od oblik pa: okrogla, pokončna, valovita (nepravilna).

V svojem arhivu slik (od leta 2006 naprej) nisem našla niti ene fotografije, ki bi vam jo lahko pokazala kot vzorčni primer za letošnjo zasaditev. Zato, ker takšne kombinacije barv še nismo imeli. Ponovila se bo čez 60 let ...

Zato objavljam fotografije z zasaditvami, ki jih letos NE SMETE IMETI:










Priporočene barve so bolj primerne za moderne zgradbe, z barvno izrazitejšo fasado. Tisti, ki imamo travo, pa bomo morali paziti, da ne bo preveč zelene. Sama bom z dvema ali tremi rastlinami barvno "grešila", da bom dobila vsaj nekaj poudarkov in ne bo samo zeleno - belo. Tudi trajnic (npr. heuhere in javori) ne morem zavreči za eno sezono ...

Letos moramo res paziti, da bo zasaditev sočna, dinamična, sveža, lahkotna - da bo nasprotje težki in statični energiji zemlje, ki vlada v 2018.

četrtek, 29. marec 2018

Rhodiola in psihične težave

V spletni trgovini Avita z veseljem sodelujemo z dobrimi terapevti. Od njih dobimo dobre nasvete o terapijah in prehranskih dopolnilih. Pa tudi mi jim pomagamo z znanjem o prehranskih dopolnilih.

Zadnjič sem imela zanimiv pogovor z bioresonančno terapevtko Brigito Niegelhell iz Velenja. Veliko naroča naš izdelek Rhodiola Intercell in sem jo vprašala po njenih izkušnjah. Povedala mi je, da jo pacientom priporoča predvsem pri psihičnih težavah (depresija, izčrpanost), največ pri anksioznosti. 

Misli, da ne pomaga samo rhodiola, ampak kombinacija z magnezijem, vitaminom D  in B kompleksi, ki so v izdelku.

Še nekaj zanimivega sem izvedela od terapevtke: pacientom s psihičnimi težavami priporoča, da vzamejo kapsule Rhodiola Intercell popoldne okrog 16. ure. Po navadi se rhodiola priporoča zjutraj in dopoldne.

Popoldne, ravno okrog 16. ure pa se zmanjša količina kortizola in takrat se lahko pojavijo takšne in drugače krize, pesimistične misli, obupanost, brezvoljnost, naveličanosti in utrujenost. Zato je priporočilo za popoldansko jemanje rhodiole kar smiselno.


Rhodiola je eden izmed najučinkovitejših adaptogenov. Več o tej zdravilni rastlini si preberite v članku:

Rožni koren ali rhodiola rosea – naravni antidepresiv

torek, 27. marec 2018

Zakaj je trpljenje dobro

Če vam danes gre vse narobe, če ste štorasti, počasni, nejevoljni ... potem se ne sekirajte. Danes je, po feng shuiju, energijsko dvakratno slab dan. Dan je zato primeren za zelo preprosta, motorično in umsko nezahtevna dela, za branje knjige, sprehod v naravi, klepet.

Nekateri pa imajo bolj resne probleme. To so vsi zajci (tisti, ki imajo v kitajskem koledarju zajca, tudi v dnevu, mesecu ali uri rojstva, ne samo v letu rojstva - najbolj je problematično leto in mesec), ki lansko leto niso naredili svoje naloge.

Za kaj gre:

Vsako kitajsko leto ima svojega vladarja; 180 stopinj nasproti. v zodiaku. leži žival, ki je vladarjeva opozicija.

Lani, v letu 2017 je vladal petelin, opozicija je bil zajec.

Letos, v letu 2018 je vladar pes, opozicija je zmaj. O tem si lahko več preberete v članku Kdo v letu 2018 nujno potrebuje zajca.

Lansko leto je bil zajec v opoziciji, kar praktično pomeni, da je celo leto doživljal "udarce". Imel je možnost, da 

- prečisti zadeve iz preteklosti, 
- se bolje spozna, 
- uredi odnose (privat, službeno),
- ugotovi, kaj bi rad.

Tisti zajci, ki so se raje skrili v svoj brlog in niso naredili domače naloge, imajo v letu 2018 težave. Skrivanje v brloge je naravna in zelo pogosta reakcija zajcev na težave. Osebno poznam kar nekaj zajcev, ki niso izkoristili možnosti za prevetritev svojega življenja in osebnostno rast.

Letos so zajci padli v novo vlogo, saj so naravni prijatelj vladarja leta - psa. Pes bi se rad z njimi igral, pričakuje, da ga bodo podpirali, zabavali, stregli, z njim raziskovali nova obzorja ...

Zajci, ki lansko leto niso naredili domače naloge, letos tega ne zmorejo. Niso pripravljeni na nove dogodivščine, nimajo moči, vse jim gre narobe. Nezadovoljni se sprašujejo, kaj je šlo narobe.

Nauk iz tega: ko ti življenje prinese izzive, jih sprejmi in se jih loti brez strahu. Letos morajo takšne izzive sprejeti vsi zmaji. Ni druge možnosti.

P.S.

Naj samo namignem, da bo aprila za zmaje res hudo. Bom kmalu napisala, kako uspešno preživeti april 2018.


Pazi, zmaj, kaj boš počel (ali ne boš počel) v letu 2018!

četrtek, 22. marec 2018

Kdaj imamo dovolj vitamina D?

Naredila sem veliko napako in si ogledala vremensko napoved za april 2018. Ojojoj ... veliko dežja in temperature do 15 stopinj se nam napovedujejo. Samo, da veste - zimska depresija zaradi pomanjkanja sončnih žarkov vas še ne bo zapustila.

Sama sem lani decembra naredila genialno potezo: začela sem jemati res visoke doze vitamina D. Saj sem ga pozimi vedno po malem jemala, ampak nizke doze (okrog 2.000 IE). Priporočena dnevna doza je 800 IE, čeprav že vsi vemo, da je ta doza dosti prenizka. 

Decembra pa mi je kolegica Maja na mizo postavila pravkar prispeli Vitamin D forte (v obliki D3), ki je imel poškodovan zamašek. No, v redu, ga bom porabila ... V eni kapljici je kar 2.000 IE, jaz pa sem si jih na jezik nakapala vsaj 5, torej sem dnevno uživala najmanj 10.000 IE.

Konec januarja sem opazila, da je nekaj drugače: nisem z vsako celico svojega telesa pogrešala sonca. Februarja je bilo še boljše: imela sem več energije (v primerjavi z lani), bila sem optimistična in zelo zdrava. Bila sem pripravljena, da se začne pomlad, akcija, novi projekti.

Kot poskusni zajček izjavljam, da je eksperiment uspel; sama sem se prepričala, kako pomembno je dodatno jemanje vitamina D v zimskih mesecih.

Seveda se tako visokih doz ne sme jemati več kot 3-4 mesecev, da ne bi bilo kaj narobe z jetri. Moja flaška se tako počasi prazni, tudi kakšen dan pozabim na vitamin D. O tem, ali je treba z vitaminom D jemati tudi K2, pa bomo še debatirali. Mnenja so različna.

Preberete si lahko še te članke, če vas zanima pomanjkanje vitamina D:

Novi izsledki o doziranju vitamina D – potrebujemo ga več, kot smo mislili!

Kako dobiti veliko vitamina D?

Posledice pomanjkanja vitamina D


P.S.
Naj vas samo opozorim, da je vitamin D (njegova aktivna oblika) zelo pomemben za pravilno delovanje telesa. Ne preprečuje samo prehladov, gripe, osteoporoze in rahitisa, ampak tudi raka prostate, dojk in črevesja.

P.P.S.
Če še dvomite o pomanjkanju vitamina D:

Ocene, koliko odstotkom prebivalcev primanjkuje vitamina D, so zelo različne. V Švici ima 50 % ljudi premalo vitamina D (pod spodnjo priporočeno mejo 50 nmol/l). V Nemčiji 57% žensk in 58% moških. Pri osebah nad 65 let je odstotek še višji: 75%. Podatki za USA so naslednji: 40% celotne populacije, 76% nosečnic, 81% novorojencev, ki so jih rodile te mamice, 42% Afroameričank, do 80% starostnikov v domovih za ostarele.

nedelja, 18. marec 2018

Delamo s polno paro in potem pademo dol

Vsem ženskam in moškim, ne glede na starost, priporočam branje knjige o menstruaciji Rdela zarja. Napisala jo je Vesna Juvan, v njej so tudi rezultati slovenske raziskave o menstruaciji. Več ne bom napisala, sem namreč dobila menstruacijo in moram počivati. Začela se je moja "zima".

Citirala bom samo odstavek na 75. strani, kjer avtorica piše o "jeseni", obdobju pred menstruacijo:

"Če pogledamo trend najbolj priljubljenih dejavnosti, ki naj bi bil glede na dogajanje v naravi tak:

počitek (zima) - načrtovanje (pomlad) - akcija (poletje) - druženje (jesen), 

vidimo,  da je pri Slovenkah v raziskavi malce drugačen, in sicer

počitek (zima) - akcija (pomlad) - akcija (poletje) - počitek (jesen).

Če se malo prenaglimo, lahko rečemo, da Slovenke delamo s polno paro in potem pademo dol - to sta naši najbolj priljubljeni stanji. Upam, da vas bom v nadaljevanju knjige prepričala, da začnete vsaj malo slediti svojemu menstrualnemu ciklu in v svoje življenje vključite tudi načrtovanje in druženje."


Koliko mitov se je spletlo okrog menstruacije. Čas je za resnico. 

četrtek, 15. marec 2018

Hinavščina v olimpijskih posteljah

On, med branjem Sobotne priloge: Kakšna hinavščina, športniki, ki zaslužijo milijone, spijo na olimpijskih igrah v dvoposteljnih sobah! Le kaj se sprenevedajo! Ne vem, kateri športnik je povedal, ampak postelje so na vsakih olimpijskih igrah slabše.

Jaz: Eni radi spijo skupaj! Če raje spijo sami, v enoposteljni sobi, ali celo izven olimpijske vasi, tega ne obešajo na velik zvon. Olimpijski duh, vsi smo enaki - to je treba ohraniti za javnost. A veš, da so na zimskih olimpijskih igrah v Seulu imeli v sobi eno posteljo normalne velikosti, drugo pa nadstandardnih dimenzij? Le kako sta se dva košarkaša zmenila, kdo bo kje spal ...

Hmmm, mogoče pa nadstandardna velikost v Koreji pomeni nekaj drugega kot pri nas?

Pa sem naprej razmišljala o olimpijskih posteljah:

Na vsakih olimpijskih igrah razdelijo športnikom ogromno količino kondomov. Če jih doma ne preprodajajo, morajo športniki med olimpijskimi zelo veliko seksati. Potem je pa res dobro, da je vsaj ena postelja nadstandardne velikosti.


ponedeljek, 12. marec 2018

Kako uspešno preživeti marec

Malo sem v zamudi z objavo nasvetov, kako čim bolj uspešno preživeti marec 2018. Na srečo se novi kitajski mesec začne šele 5. 4., zato bodo nasveti še uporabni. Ker jih bomo krvavo potrebovali!

Res ne vem, kaj naj rečem o marcu. Na prvi pogled je zelo nedolžen; ko pa sem pogledala malo v globino, sem našla ... poredno energijo, zelo poredno. Bom poskusila čim bolj razumljivo razložiti.

V marcu nam vlada leseni zajec. Zajec je že sam po sebi lesen (takšna je pač definicija iz zodiaka), v letošnjem marcu pa je dvojno lesen. Kar pomeni, da se bodo lastnosti zajca še ojačale. Imajo veliko lepih lastnosti, ampak pri osebah, ki imajo v horoskopu zajca (ne samo v letu rojstva) najprej pomislim na spolnost. Tako je, na spolnost.


Naj vas ne zavede nežnost in milina zajcev, ker so zelo prebrisani, včasih celo preračunljivi.

Odvisno od ostalih elementov in živali v horoskopu, je lahko ta spolnost zelo plašna, erotična, značilno zajčja (hitro in pogosto), pa tudi močnejša, trda, da o nezvestobi ne govorim. Lahko pa je vse od tega. Zajce tudi zanima hrana, najraje v kombinaciji s seksom.

Zato bomo imeli marca veliko priložnost, da v sebi obudimo spolne energije, osvežimo iskrice v dolgotrajnih zvezah. Na žalost nam bodo po glavi hodile tudi bedarije, od spolnih igric do varanja.


Če marec opišemo z dvojnim kua številom, dobimo 4-1. Štiri vlada zasebnemu življenju, ena javnemu in poslovnemu. Število štiri v imperialnemu feng shuiju spada v t. i. Mix Qi, skupaj s šestico. To sta nestabilni števili (energiji), kjer ne veš, kako bosta delovali, tudi "zavetnici" homoseksualcev in perverznosti. Razumete sedaj mojo skrb?

Če k temu dodam, da je dvojno kua število leta 2018 6 - 1 in da se bosta obe Mix Qi povezali (4 + 6), smo lahko še bolj zaskrbljeni. 

Že v letni prognozi (Kdo v letu 2018 nujno potrebuje zajca) sem povedala, da sta pes in zajec naravna prijatelja. Veselo se bosta igrala in uživala v življenju. To bo še kako koristilo vsem zmajem (ne samo tistim, ki so rojeni v letu zmaja, ampak imajo zmaja tudi v mesecu, dnevu ali uri), saj bo zajec zamotil psa in oni bodo lahko bolj svobodni. Tako je tudi prav, zmaji rabijo malo dotoka sveže energije, preden izbruhne kaos.

Naslednji mesec (april) bo namreč za zmaje zelo, zelo naporen. To bo njihov mesec, zato bodo želeli vladati (biti močni, aktivni), po drugi strani pa jih bo stalno kontroliral pes, vladar leta. Zmaji bodo res pod udarom, saj ne znajo biti ponižni in igrati druge violine.

Za april potrebujejo zmaji veliko zajcev. Zato je pametno, da zajce, ki jih bomo uporabili za velikonočno dekoracijo, pustimo kar do 8. 5., ko se bo začel nov mesec.

petek, 09. marec 2018

Nikon in Hamburg

Ta teden je (zopet) minil, kot bi mignil. Na srečo bom imela kmalu kaj za pokazati, saj delamo novo spletno stran. Zopet nova stran, boste vprašali (kot vsi ostali, ko jim to povem)? Tako je, v podjetje uvajamo novo storitev, zato potrebujemo novo spletno stran. Prav lepa bo. In informativna!

Sedaj z računalničarjem postavljava strani, iščeva rešitve, da bo čim bolj pregledna in simpatična. To delo me kar veseli, priznam. Potem pa nas čaka polnjenje strani z besedilom. 

Ker sem zelo vizualen tip, moram imeti pred sabo že realno ogrodje strani, šele nato lahko začnem razmišljati o konkretnih slikah in besedilu. Izračunala sem, do kdaj mora biti stran končana in termin se zelo, zelo hitro bliža.

Včeraj, za 8. marec je prispel moj novi fotoaparat. Zaenkrat ne bom povedala, kakšnega sem kupila, samo, da sem ga poimenovala "veliki Niki2". Ostala sem pri Nikonu, saj mi je sistem všeč. Z novim fotoaparatom se šele spoznavava. Se mi pa vedno bolj dozdeva, da bom morala začeti fotografirati v raw formatu.

Prijavila sem se tudi na zelo napredni foto tečaj, kjer bodo vsi, garantirano, znali bolje fotografirati kot jaz. A ne pravijo, da se moraš čim več družiti z boljšimi? 


Tako zdelano so videti moje rožice po mrzli zimi

S partnerjem sva uredila vse za dve letošnji potovanji: Sicilija in Hamburg. Ko omenim Sicilijo, se ljudem takoj zasvetijo oči. Ko omenim Hamburg, me vprašajo, kaj bom tam počela. Ojojojoj ... nevedneži, Hamburg so severne Benetke! Hamburg je drugo največje nemško mesto s 1,75 milijoni prebivalcev! Odpravila se bova na morje, najverjetneje proti Lübecku in Baltiškemu morju. 

Moj načrt je tudi, da se bova po hamburškem podeželju vozila s kolesi (obstaja knjiga o tem). Obiskala bova eno najboljših suši restavracij v Nemčiji. Seveda bodo na sporedu rožice in koncert. Teh 11 dni bo prehitro minilo. 

Za Hamburg pa sva se odločila tudi zato, ker je Adria uvedla direktne lete iz Ljubljane. Na to mesto me vežejo lepi spomini, saj sem tam opravljala (in opravila) izpit za Imperial feng shui svetovalca. 



sobota, 03. marec 2018

Ste zadovoljni s svojo energijsko bilanco?

Na spletu sem našla zelo zanimiv prikaz, kako lahko upravljamo s svojo energijo. Avtorica je Vera F. Birkenbihl, priljubljena nemška predavateljica (na Youtube je kar objavljenih kar nekaj njenih predavanj).

Obstaja veliko modelov o porabi energije v telesu, to je eden izmed njih. Če predpostavimo, da imamo na razpolago največ 100 enot energije, jo lahko samo razporejamo po predalčkih. Ne moremo je poljubno pomnožiti, niti nikoli ne pade na nič.


Če cel dan beremo knjigo ali se učimo novega jezika, potrebujemo veliko energije E; za ostale razdelke ostane malo energije.

Veliko energije lahko prihranimo v razdelku B. Če se vedno znova ukvarjamo s tem, ali smo dovolj dobri, izgubljamo veliko energije. Cilj vseh bi torej moral biti, da maksimalno izboljšamo svojo samozavest.

Energijo C lahko optimiziramo z meditacijo in pozornostjo/čuječnostjo.

Če cel dan prekopavamo vrt, porabljamo energijo D, nam bo na koncu dneva ostalo bolj malo energije za učenje jezika ali spoznavanje novih ljudi.

Kam gre vaša energija? Ste zadovoljni z energijsko bilanco?

četrtek, 01. marec 2018

Sprehod po Rimu

Ena izmed udarnih novic v teh dneh je bila, da je v Rimu zapadel sneg. No, zapadel je tudi na Korziki, kar je še redkeje. Tisti, ki ste že bili v Rimu, veste, da je po Rimu "zabavno" hoditi že brez snega. Zaprli so celo Kolosej in druge znamenitosti na prostem.

Sama sem Rim obiskala lani septembra (juhuhu za poceni letalske karte). Bil je eden lepših dopustov,  mesto me je zelo prijetno presenetilo. Z dragim sva obiskala vse glavne znamenitosti, razen Vatikana. Moja največja želja je bila ogled Ville Borghese in izlet na obalo (šla sva z vlakom do Santa Severe), od partnerja pa Kolosej.

Glede kulinarike: še nikoli nisva jedla tako drago in tako dobro. Vsak obrok je bil odličen, sva pa plačevala od 25 do 30 EUR za kosilo ali večerjo s pijačo. Veliko sva si tudi kuhala, saj sva najela apartma. Opozorilo: restavracije v okolici močno obiskanih turističnih znamenitosti in še posebej Vatikana, so drage in nudijo slabo hrano. Tudi v Transtevere se mi je zdela ponudba slaba (drage jedi z malo dodano vrednostjo). Midva sva tam jedla v odlični indijski restavraciji.

Najbolj navdušena, kar se udobja tiče, sem bila na dobro delujočim javnim prevozom, ponudbo veganskega sladoleda in nad številnimi javnimi pitniki z odlično vodo.

Udobno se namestite in se sprehodite po tem lepem mestu, kjer lahko vsak, čisto vsak najde kaj zase: