Ta vikend bom v Nemčiji na seminarju. Moj aktualni učitelj, mojster Chan Kun Wah, vodi enkrat na leto, v eni izmed nemških šol, praktično delavnico. Tokrat bomo analizirali in iskali rešitve za kafeterijo in stanovanje. Še posebej stanovanje bo zanimivo, mi je zaupala organizatorka Angela, ker do njega ne pride nobeden qi. Iskanje rešitev v bloku je še posebej težavno, saj si vhod in stopnišče delimo z drugimi.
Zelo se veselim srečanja z mojstrom in kolegi, ter seveda obiska knjigarne ali športne trgovine. Vreme naj bi bilo lepo, zato upam, da mi bo uspelo narediti nekaj fotografij.
Da vam ne bo dolgčas, sem vam za blog pripravila objave. Pozdravček do torka!
četrtek, 2. september 2010
sreda, 1. september 2010
Irska: Dublin - Okrog Chester Beatty Library
Bil je deževen dan, zato sva se odpravila v Chester Beatty Library, ki jo turisti obiščejo predvsem zaradi muzeja. Še bolj kot razstava o svetovnih verstvih in fotografije irskih sikhov me je navdušila okolica. Ne vem, zakaj, ampak bilo mi je lepo.
Irska: Eko dežela - ne povsod
Dva milijona ljudi in 300 milijonov vrečk – piše na jumbo plakatu ob Celovški cesti v Ljubljani. Očitno se te problematike zavedajo tudi Irci, saj mi v nobeni trgovini ni uspelo dobiti plastične vrečke (potrebovala sem jo za umazano perilo).
Tudi drugače so Irci ekološko naravnani. Če so zavedni, ne morem povedati, saj premalo poznam jihovo zasebno življenje. Zame je zaveden nekdo, ki z neko usmerjenostjo res živi. Vsaj na zunaj se trudijo, da bi bili prijazni do narave: na straniščih ni brisač, ampak dosledno sušilci za roke. V restavracijah strežejo vodo iz pipe in to zastonj; v neli dublinski restavraciji sploh nisem mogla kupiti vode.
Zakaj sem vodo želela kupiti, če bi mi jo prinesli zastonj? Ker je imela voda iz pipe ogaben okus!!! In to povsod, kjer sem jo poiskusila.
Ker je bila voda hladna in "začinjena" z limono, sem jo še nekako spila.
O vodi sem že nekajkrat pisala, zato veste, da zagovarjam pitje prečiščene vode iz reverznoosmozne naprave. Vodovodna voda zame ni dovolj čista in po nekejletnem pitju prečiščene vode so se mi brbončice zelo razvadile. Zato v vodovodni vodi zaznam vse nečistoče (klor, fekalije, rjaste cevi, okoljske strupe).
Pa nazaj na Irsko! Nič kaj ekološko se niso obnašali v veleblagovnici v Killarneyu. Seveda so imeli veliko različnih papirnatih vrečk, to ni bil problem. Zamerim jim, da mi niso dovolili pomeriti spodnjega perila. Našla sem čudovite spodnje hlače, iz materiala, ki ga obožujem in nosim dolgo časa. Tudi cena je bila čudovita, saj je komplet treh spodnjih hlačk stal samo 6 EUR. Juhuhu, v Nemčiji plačam za en kos od 8 do 12 EUR.
Nabrala sem si različne modele in velikosti ter se odpravila proti kabinam. "Ne, spodnjega perila ne morete pomeriti, " me je ustavila prodajalka. Najprej sem jo nejeverno pogledala in mislila, da je nisem dobro razumela. Pa jo sem!
Zahtevala sem pogovor s šefom in usmerila me je na blagajno. Z vodjo sva se lepo pogovorili o nepomerjanju perila in, kolikor sem jo razumela, je to na Irskem čisto normalna praksa. Ja, njen mož je pogosto v Nemčiji (v takšnih situacijah nikoli ne povem, da sem iz majhne slovanske državice, ampak se sklicujem na večjo, bivšo, germansko "drugo domovino" ...), zato ve, da je tam pomerjanje perila dovoljeno. Perila tudi ne morem odnesti domov, ga pomeriti in prinesti zamenjat. Ne, tudi čez hlače ga ne morem pomeriti.
Na koncu sem obupala in spodnje hlače izbrala po občutku in z raztegovanjem čez vrhnja oblačila. Doma sem ugotovila, da sem dobro izbrala in hlače z veseljem nosim.
Bi pa najraje napisala pismo irskemu ministru za turizem in mu povedala, da je prepoved pomerjanja perila skrajno neekološka, tudi, če mi ga zapakirajo v papirnato vrečko!!! Mogoče pa Irci uporabijo napačno kupljeno spodnje perilo za filtriranje vode?
Tudi drugače so Irci ekološko naravnani. Če so zavedni, ne morem povedati, saj premalo poznam jihovo zasebno življenje. Zame je zaveden nekdo, ki z neko usmerjenostjo res živi. Vsaj na zunaj se trudijo, da bi bili prijazni do narave: na straniščih ni brisač, ampak dosledno sušilci za roke. V restavracijah strežejo vodo iz pipe in to zastonj; v neli dublinski restavraciji sploh nisem mogla kupiti vode.
Zakaj sem vodo želela kupiti, če bi mi jo prinesli zastonj? Ker je imela voda iz pipe ogaben okus!!! In to povsod, kjer sem jo poiskusila.
Ker je bila voda hladna in "začinjena" z limono, sem jo še nekako spila.O vodi sem že nekajkrat pisala, zato veste, da zagovarjam pitje prečiščene vode iz reverznoosmozne naprave. Vodovodna voda zame ni dovolj čista in po nekejletnem pitju prečiščene vode so se mi brbončice zelo razvadile. Zato v vodovodni vodi zaznam vse nečistoče (klor, fekalije, rjaste cevi, okoljske strupe).
Pa nazaj na Irsko! Nič kaj ekološko se niso obnašali v veleblagovnici v Killarneyu. Seveda so imeli veliko različnih papirnatih vrečk, to ni bil problem. Zamerim jim, da mi niso dovolili pomeriti spodnjega perila. Našla sem čudovite spodnje hlače, iz materiala, ki ga obožujem in nosim dolgo časa. Tudi cena je bila čudovita, saj je komplet treh spodnjih hlačk stal samo 6 EUR. Juhuhu, v Nemčiji plačam za en kos od 8 do 12 EUR.
Nabrala sem si različne modele in velikosti ter se odpravila proti kabinam. "Ne, spodnjega perila ne morete pomeriti, " me je ustavila prodajalka. Najprej sem jo nejeverno pogledala in mislila, da je nisem dobro razumela. Pa jo sem!
Zahtevala sem pogovor s šefom in usmerila me je na blagajno. Z vodjo sva se lepo pogovorili o nepomerjanju perila in, kolikor sem jo razumela, je to na Irskem čisto normalna praksa. Ja, njen mož je pogosto v Nemčiji (v takšnih situacijah nikoli ne povem, da sem iz majhne slovanske državice, ampak se sklicujem na večjo, bivšo, germansko "drugo domovino" ...), zato ve, da je tam pomerjanje perila dovoljeno. Perila tudi ne morem odnesti domov, ga pomeriti in prinesti zamenjat. Ne, tudi čez hlače ga ne morem pomeriti.
Na koncu sem obupala in spodnje hlače izbrala po občutku in z raztegovanjem čez vrhnja oblačila. Doma sem ugotovila, da sem dobro izbrala in hlače z veseljem nosim.
Bi pa najraje napisala pismo irskemu ministru za turizem in mu povedala, da je prepoved pomerjanja perila skrajno neekološka, tudi, če mi ga zapakirajo v papirnato vrečko!!! Mogoče pa Irci uporabijo napačno kupljeno spodnje perilo za filtriranje vode?
torek, 31. avgust 2010
Zdravje: Ledvični kamni - kako si pomagati?
Članek je objavil portal Enaa, na njega pa so me opozorile Pozitivke. Ko ga boste prebrali, boste rekli, da članek v redu: pregleden, s praktičnimi nasveti, verodostojen. Meni je to premalo!
V članku lepo piše, da je vzrok za nastanek kamnov kislost urina in nepravilna prehrana. Ja, vzrok je zakisanost telesa. Zakaj pa med nasveti ne najdemo predlogov za spremembo jedilnika (živil, ki ne zakisajo)? Zakaj torej ne pišejo o razkisanju telesa? Sem preveč zahtevna?
Ledvični kamni so v 90% posledica zakisanja, kar lahko ugotovimo z merjenjem pH urina. Če je dnevna krivulja urina zelo kisla, so ledvični kamni nastali zaradi zakisanosti. Zakisa pa hrana, ki je največ in najraje jemo: meso, ogljikovi hidrati, sladkarije.
Bazični minerali, ki so v obliki citratov, so zelo učinkoviti pri raztapljanju ledvičnih kamnov (ali peska). Program za razkisanje najdete tukaj.
Članek: Kako olajšamo težave z ledvičnimi kamni?
Ledvični kamni so zelo boleča in neprijetna nadloga, vendar lahko z naravnimi zdravili učinkovito preprečujemo njihov nastanek ali jih vsaj zmanjšamo.
Nastanejo predvsem zaradi presnovnih motenj, ki pospešujejo izločanje snovi, odgovorne za nastanek kamnov, včasih je vzrok tudi okužba sečil, kislost urina in nepravilna prehrana. Kako olajšati težave ob nastanku ledvičnih kamnov?
Pijmo več tekočine!
Najboljša preventiva za nastanek ledvičnih kamnov je redno pitje tekočine, tisti, ki že imajo težave, pa morajo popiti vsaj 8 kozarcev vode na dan. Če imamo težave pri pitju velikih količin vode, jo poskusimo piti v manjših požirkih večkrat na dan.
Ogrevanje obolelega mesta
Na mesto, kjer čutimo bolečine zaradi ledvičnih kamnov položimo grelno blazino ali pa se stuširamo z vročo vodo. Vročina povzroči začasno olajšanje, predvsem pa odvrne našo pozornost od razbolelega mesta in sprosti mišice.
Protibolečinska sredstva
Ob predhodnem posvetu z zdravnikom lahko vzamemo protibolečinska sredstva, ki vsebujejo ibuprofen.
Pomoč svojcev
Prosite katerega od družinskih članov ali prijatelja, da vas nežno masira po hrbtu ali drži roko na obolelem mestu - pritisk seveda ne sme biti premočan.
Seveda moramo nujno poiskati zdravniško pomoč, da ne pride do večjih zapletov pri izločanju ledvičnih kamnov, večkrat pa je potrebna tudi operacija. Kot že rečeno - raje delujmo preventivno in pravočasno poskrbimo za zdrave ledvice.
V članku lepo piše, da je vzrok za nastanek kamnov kislost urina in nepravilna prehrana. Ja, vzrok je zakisanost telesa. Zakaj pa med nasveti ne najdemo predlogov za spremembo jedilnika (živil, ki ne zakisajo)? Zakaj torej ne pišejo o razkisanju telesa? Sem preveč zahtevna?
Ledvični kamni so v 90% posledica zakisanja, kar lahko ugotovimo z merjenjem pH urina. Če je dnevna krivulja urina zelo kisla, so ledvični kamni nastali zaradi zakisanosti. Zakisa pa hrana, ki je največ in najraje jemo: meso, ogljikovi hidrati, sladkarije.
Bazični minerali, ki so v obliki citratov, so zelo učinkoviti pri raztapljanju ledvičnih kamnov (ali peska). Program za razkisanje najdete tukaj.
Članek: Kako olajšamo težave z ledvičnimi kamni?
Ledvični kamni so zelo boleča in neprijetna nadloga, vendar lahko z naravnimi zdravili učinkovito preprečujemo njihov nastanek ali jih vsaj zmanjšamo.
Nastanejo predvsem zaradi presnovnih motenj, ki pospešujejo izločanje snovi, odgovorne za nastanek kamnov, včasih je vzrok tudi okužba sečil, kislost urina in nepravilna prehrana. Kako olajšati težave ob nastanku ledvičnih kamnov?
Pijmo več tekočine!
Najboljša preventiva za nastanek ledvičnih kamnov je redno pitje tekočine, tisti, ki že imajo težave, pa morajo popiti vsaj 8 kozarcev vode na dan. Če imamo težave pri pitju velikih količin vode, jo poskusimo piti v manjših požirkih večkrat na dan.
Ogrevanje obolelega mesta
Na mesto, kjer čutimo bolečine zaradi ledvičnih kamnov položimo grelno blazino ali pa se stuširamo z vročo vodo. Vročina povzroči začasno olajšanje, predvsem pa odvrne našo pozornost od razbolelega mesta in sprosti mišice.
Protibolečinska sredstva
Ob predhodnem posvetu z zdravnikom lahko vzamemo protibolečinska sredstva, ki vsebujejo ibuprofen.
Pomoč svojcev
Prosite katerega od družinskih članov ali prijatelja, da vas nežno masira po hrbtu ali drži roko na obolelem mestu - pritisk seveda ne sme biti premočan.
Seveda moramo nujno poiskati zdravniško pomoč, da ne pride do večjih zapletov pri izločanju ledvičnih kamnov, večkrat pa je potrebna tudi operacija. Kot že rečeno - raje delujmo preventivno in pravočasno poskrbimo za zdrave ledvice.
ponedeljek, 30. avgust 2010
Zdravje: Kako zmanjšati brazgotine
Pred približno dvajsetimi leti sem šla na operacijo ciste. Ostala mi je diskretna brazgotina in nekaj posledic te operacije. Občasno me "špika" na levi strani trebuha, včasih se pojavi delna omrtvičenost kože okrog brazgotine. Takrat vem, da moram zopet na Akupunktno masažo po Penzlu.
Spoznala sem jo že v Nemčiji in si z njo pozdravila bolečine v ledvenem delu hrbtenice. V Sloveniji pa so mi s to metodo "obdelali" tudi brazgotine. Poleg že omenjene imam še nekaj manjših, ki so posledica ureznin, padcev ali odstranitve kožnega znamenja.
Terapevt Rado mi je povedal, da so vse moje brazgotine na takšnem mestu, da prekinjajo tok meridianov in mi zato povzročajo težave, čeprav so majhne. Lepa tolažba!
Ker je bila pred kratkim tudi moja prijateljica V. na operaciji ciste (sicer z laparoskopijo, vendar ima vseeno tri brazgotinice), sem ga vprašala, kdaj lahko pride. Čim prej, mi je Rado odgovoril! Že po treh dneh, ko se rana zapre, lahko naredi prvo terapijo.
Rado Ribič dela v Ljubljani in ga lahko pokličete na 031 725 089. Kakšno (energijsko) škodo povzročijo brazgotine od večjih operacij ali carskega reza, si niti ne morem predstavljati. Sem pa slišala, da bi morale ženske po porodu veliko pozornost nameniti prerezanemu presredku, ki ga slovenski zdravniki tako radi prerežejo. Na strani Sekcije za AMP boste našli seznam še drugih terapevtov.
Spoznala sem jo že v Nemčiji in si z njo pozdravila bolečine v ledvenem delu hrbtenice. V Sloveniji pa so mi s to metodo "obdelali" tudi brazgotine. Poleg že omenjene imam še nekaj manjših, ki so posledica ureznin, padcev ali odstranitve kožnega znamenja.
Terapevt Rado mi je povedal, da so vse moje brazgotine na takšnem mestu, da prekinjajo tok meridianov in mi zato povzročajo težave, čeprav so majhne. Lepa tolažba!
Ker je bila pred kratkim tudi moja prijateljica V. na operaciji ciste (sicer z laparoskopijo, vendar ima vseeno tri brazgotinice), sem ga vprašala, kdaj lahko pride. Čim prej, mi je Rado odgovoril! Že po treh dneh, ko se rana zapre, lahko naredi prvo terapijo.
Rado Ribič dela v Ljubljani in ga lahko pokličete na 031 725 089. Kakšno (energijsko) škodo povzročijo brazgotine od večjih operacij ali carskega reza, si niti ne morem predstavljati. Sem pa slišala, da bi morale ženske po porodu veliko pozornost nameniti prerezanemu presredku, ki ga slovenski zdravniki tako radi prerežejo. Na strani Sekcije za AMP boste našli seznam še drugih terapevtov.
petek, 27. avgust 2010
Irska: V sto let starem japonskem vrtu
To je bil prav poseben dan, zato sem lahko izbrala znamenitosti, ki bi jih rada obiskala. Odločila sem se za japonski vrt, ki je vključen v Irish national stud (kobilarna). Prvotni lastnik je moral biti prav zanimivi tip, saj je npr. žrebeta izbiral glede na njihove horoskope. Hlevi pa imajo posebna okna, da so konjički obsijani z ravno prav sonca in lune.
Dal je tudi narediti japonski vrt. Japonski mojster je s številnimi pomočniki skoraj 20 let postavljal japonski vrt. Zelo mi je žal, da si ga nisem ogledala pred 60 ali 50 leti. Zaradi napačne nege (da ne bo pomote, zelo se trudijo, vendar bi bila dobrodošla pomoč japonskih vrtnarjev) je veliko rastlin odmrlo, ali so nestrokovno obrezane. Drugod vlada nered in bi med rastlinami morale švigati vrtnarske škarje.
Ampak, genialen koncept vrta je še vedno zelo dobro viden, zato je japonski vrt eden od mojih favoritov pri izboru irskih znamenitosti. Vrt prikazuje potek življenja od rojstva do smrti.
Dokaz, da sem bila tam ...
Most simbolizira prehod iz enega v drugo življenjsko obdobje
Na življenjski poti nas čakajo nevarnosti, ko je potrebno pogumno skočiti na drugo stran
Ha, ha, kako lep mostiček za mladoporočenca
Eden izmed javorjev, za katerega bi morali, po mojem mnenju, malo lepše skrbeti (japonski vrtovi so že po definiciji yin, vendar tole drevo ni oddajalo nobene energije, samo životarilo)
Seveda v japonskem vrtu ne sme manjkati vodnih motivov
"Terasa" pred čajnim paviljonom
Katera pot je prava - leva ali desna?
Zakaj tako?
Asfalt v japonskem vrtu?
Vseeno, ali smo izbrali levo ali desno pot, vedno bomo prišli do tega mostu, ki vodi v "zreli" del vrta.
A ni lep?
Ozka potka, ki nas vodi do - nebes?
Ne vem, kdo stanuje v tej hiši, je pa v bližini hlevov in vrt je lepo urejen
Hm, kako nežna trava, pa tako dominantna
Konji me niso zanimali, smo pa srečali te tri, ki so se obnažali zelo družinsko. Vse so počeli skupaj.
Razmišljajočega filozofa (meniha) sem fotografirala vsaj 50-krat, tako mi je bil všeč. Kar pridružila bi se mu!
Okrog tega slapu so rasla drevesa, zdaj so ostali samo še prepereli ostanki
Na desni strani fotografije je okrogel zidan prostor za čiščenje in meditacijo.
Pokopališče za živali (konje)
Dal je tudi narediti japonski vrt. Japonski mojster je s številnimi pomočniki skoraj 20 let postavljal japonski vrt. Zelo mi je žal, da si ga nisem ogledala pred 60 ali 50 leti. Zaradi napačne nege (da ne bo pomote, zelo se trudijo, vendar bi bila dobrodošla pomoč japonskih vrtnarjev) je veliko rastlin odmrlo, ali so nestrokovno obrezane. Drugod vlada nered in bi med rastlinami morale švigati vrtnarske škarje.
Ampak, genialen koncept vrta je še vedno zelo dobro viden, zato je japonski vrt eden od mojih favoritov pri izboru irskih znamenitosti. Vrt prikazuje potek življenja od rojstva do smrti.
Dokaz, da sem bila tam ...
Most simbolizira prehod iz enega v drugo življenjsko obdobje
Na življenjski poti nas čakajo nevarnosti, ko je potrebno pogumno skočiti na drugo stran
Ha, ha, kako lep mostiček za mladoporočenca
Eden izmed javorjev, za katerega bi morali, po mojem mnenju, malo lepše skrbeti (japonski vrtovi so že po definiciji yin, vendar tole drevo ni oddajalo nobene energije, samo životarilo)
Seveda v japonskem vrtu ne sme manjkati vodnih motivov
"Terasa" pred čajnim paviljonom
Katera pot je prava - leva ali desna?
Zakaj tako?
Asfalt v japonskem vrtu?
Vseeno, ali smo izbrali levo ali desno pot, vedno bomo prišli do tega mostu, ki vodi v "zreli" del vrta. 
A ni lep? 
Ozka potka, ki nas vodi do - nebes?
Ne vem, kdo stanuje v tej hiši, je pa v bližini hlevov in vrt je lepo urejen
Hm, kako nežna trava, pa tako dominantna
Konji me niso zanimali, smo pa srečali te tri, ki so se obnažali zelo družinsko. Vse so počeli skupaj.
Razmišljajočega filozofa (meniha) sem fotografirala vsaj 50-krat, tako mi je bil všeč. Kar pridružila bi se mu!
Okrog tega slapu so rasla drevesa, zdaj so ostali samo še prepereli ostanki
Na desni strani fotografije je okrogel zidan prostor za čiščenje in meditacijo.
Pokopališče za živali (konje)
Po potki do izhoda, kjer naju je čakal bogato založeni "shop" z nakitom, obleko za lov, sladicami, viskijem, knjigami, majicami, prtički, jedilnim priborom ... Midva sva raje odšla na dobro večerjo.
Naročite se na:
Objave (Atom)