Ko sem prebrala ta članek v Delu, sem bila zelo ponosna, da imamo tudi mi svoje zeliščarke, ki znajo povezati stara poganska znanja s krščanskimi običaji in sodobnimi (zdravilskimi) znanji. Kako preprosto je vse skupaj - vsi smo del narave in na nas vpliva, če to želimo, ali ne. Tudi v feng shuiju se učimo, da je bolje delati skupaj z naravo kot pa proti njej.
Vsak dan bom izvedla vsaj enega od nasvetov zeliščarke Jožice in se čim bolj odprla zdravilnim energijam matere Zemlje. Pa vi, vas mika???
Počistimo s starim in naredimo prostor za novo
Helena Peternel Pečauer
Božično-novoletni čas ljudi popelje v posebno čarobno vzdušje. Mnogi se na praznike temeljito pripravijo, pospravijo in okrasijo domove, pečejo praznične dobrote, poskrbijo za čiščenje duha, malokdo pa ve, da je v dvanajstih svetih dneh božiča mogoče učinkovito poskrbeti tudi za svoje telo. Kako se tega lotiti, nam je povedala zeliščarka Jožica Bajc Pivec.
Gre za kakšno sodobno alternativno novotarijo, odkrito vprašamo gospo Jožico. »Ne, kje pa, že naši poganski predniki so poznali dvanajst svetih dni božiča, a danes je uveljavljena posodobljena različica,« odgovori.
»S temi prazniki so že od nekdaj povezani posebni rituali. Ljudje so bili bolj povezani z naravo in so bolj čutili njene energije. Vedeli so, da je božični čas prav poseben v letu. Krščanski običaji so v bistvu samo prekrili poganske. Energije iz kozmosa imajo ravno v tem času zelo velike moči, zato vplivajo na človekov mentalni in fizični svet. Z ustreznimi zeliščnimi in drugimi naravnimi pripravki jih lahko učinkovito izkoristimo tudi za krepitev telesa. Tudi priporočljivi postopki človekovega ravnanja so tesno povezani z naravo. V tem času je dobro hoditi na sprehode v gozd, si privoščiti masaže, zreti v ogenj ob določenih dneh, barvati mandale, prepevati in še kaj.«
Fizična in vitalna obnova
Decembra torej na Zemljo prihajajo prav posebne energije, ki jih lahko izkoristimo za zdravljenje na vseh ravneh, laže kot v drugih obdobjih opustimo razvade, se znebimo duševnega in materialnega balasta in naredimo osebni obračun preteklega leta. »Ko počistimo s starim, naredimo prostor za novo in se dobro pripravimo na prihajajoče leto. V tem energijsko močnem času se 21. decembra odprejo tudi angelska vrata, ki so odprta vse do 12. januarja prihodnjega leta,« razloži. »Zemlja je živo bitje, zato tudi ona vdihuje in izdihuje. Dnevni vdih se začne približno ob 15. uri in traja nekje do treh ponoči. Obdobje od tedaj do 15. ure naslednjega dne pa velja za zemeljski oziroma telesni izdih. Med dnevnim vdihom se v fizičnih telesih kopiči energijska rezerva, izdih pa skrbi za procese čiščenja, prebave, rasti in budnosti telesa. Letni vdih Zemlje traja okrog šest mesecev, začne pa se ob svetem Lovrencu, 10. avgusta, in traja do svečnice, 2. februarja. Njegova najmočnejša točka je prav dvanajst svetih noči božiča.«
Pivčeva poudari, da se v cerkvenih obredih priprava nanje začne že s prvo adventno nedeljo. »V času svetih noči sile zla nimajo skoraj nobene moči na živa bitja, zato se je tudi rojstvo Jezusa zgodilo ponoči. Te noči so zato primerne za fizično in vitalno obnovo,« poudari. »Prva sveta noč je na božični večer, 24. decembra, ko je po stari krščanski navadi ob molitvi treba s kadilom pokaditi vse prostore v hiši in jih poškropiti z blagoslovljeno vodo, enako gospodarska poslopja in hleve. Zadnja sveta noč, ki se raztegne do tretje popoldanske ure dneva, pa je noč na praznik Svetih treh kraljev, 6. januarja. Tudi na ta sveti večer se pokadi po hiši, vmes pa še na zadnji dan starega leta, 31. decembra.«
V 12 svetih nočeh (v bistvu jih je trinajst, saj sta noči 30. in 31. decembra obe vezani na ozvezdje Tehtnice) se dogaja preporod. »V človeku se aktivirajo energije miru, ljubezni, ponižnosti, darežljivosti, ki pa prinesejo tudi srečo in zdravje. Duša je naš posrednik med fizičnim in duhovnim svetom. Samo če sta ta v ravnovesju, se počutimo izpolnjene in imamo občutek, da je vse v najlepšem redu. V času svetih noči na naša svetova deluje moč dvanajstih ozvezdij, vsako ozvezdje eno noč. Vedeti moramo, da moč zdravljenja našega fizičnega telesa poteka od zgoraj navzdol, spušča se skozi glavo, trup v dlani in stopala, od spodaj navzgor pa se dviguje moč ozaveščanja,« pojasni Jožica. »V tem času so blagodejnih ozdravitvenih in krepitvenih moči deležni posamezni organi v telesu, ki se harmonizirajo, napajajo in oplajajo.«
Darilo za prihodnje leto
Ker smo ljudje del narave, si pri krepitvi moči svojega telesa v tem obdobju lahko pomagamo z naravnimi pripravki.
»Tako si lahko zagotovimo zdravje v prihodnjem letu. Energije, ki nam jih v času dvanajstih svetih noči uspe uskladiščiti v telesu, so najboljše darilo, ki si ga lahko poklonimo za prihodnje leto,« zatrjuje.
Jožica Bajc Pivec se je postopka čiščenja in krepitve telesa po zapovedih svetih noči prvič lotila pred desetimi leti: »Takrat sem učinke najbolj občutila. Kot da bi se prerodila. Priložnosti energijske obnove telesa tudi zdaj nočem za nobeno ceno izpustiti.« Zase in za ljudi, ki se ne spoznajo na zelišča, je že pripravila pakete z vsemi pripravki, ki jih človek potrebuje za ta postopek. V njih so zdravilne zeli, čaji, tinkture, mazila.
Posebej poudarja pomen predhodne psihične in fizične priprave: »
Tudi dom je treba pripraviti na praznike. Že naše babice so pred božičem generalno pospravile po hiši. To ni brez pomena. Če imamo po bivališču polno šare, energija ne teče, ampak se zatika, je postana, zato se ljudje v domu slabo počutijo. Vse je treba premakniti. Tudi oblačila, denimo, moramo vzeti iz omar in jih tja vrniti, da premešamo energije. Dobro je uporabiti tudi glasovne efekte. Prostore lahko preprosto preploskamo ali pa uporabimo zvončke in tibetanske sklede. Karkoli. Nič ne bo škodilo, če jih bomo tudi prekadili, ne glede na to, ali smo verni ali ne. Že davni predniki so to počeli. Tako so počastili duhove, pregnali zlo, hkrati pa dom še razkužili. Pred božičem so vedno kupili tudi kaj novega. S tem so hiši, hišnemu duhu, poklonili darilo.«
Pripravljeni na prenovo
Šele, ko opravimo vse te postopke smo pripravljeni na krepitev telesa. Jožica priporoča,
naj v obdobju 12. svetih noči vsak dan začnemo s ščetkanjem telesa, najbolje z žimasto krtačo, od prstov na nogah, z dolgimi potegi proti srcu. Za tem priporoča še uporabo 'rešilnega zdravila' iz Bachovih cvetnih esenc: »Štiri kapljice raztopimo v pol decilitra vode in popijemo. Vsak dan s tem tudi zaključimo. To nas pomiri, saj je ritem predprazničnega direndaja lahko zelo stresen. Te kapljice preprečijo energetski šok, umirijo telo in duha in nam povrnejo energijo, pomagajo pa tudi pri boljši izkoriščenosti zeliščnih pripravkov.«
Vsak dan priporoča še tinkturo s kratico KRRT, ki je sestavljena iz izvlečkov koprive, regata, rmana in trpotca: »Idealna je za pomoč pri vzdrževanju in prečiščevanju vitalnih organov. Vsak večer raztopimo osem kapljic v decilitru vode in spijemo po požirkih.«
Pred božičnim večerom se v ozvezdju Ovna ob 15. uri lotimo prve stopnje intenzivnega zdravljenja. Ta dan je povezan z glavo, možgani, očmi in nosom. »Izklopite mobilne telefone, skoncentrirajte se na dogajanje v glavi, ne jezite se, saj jeza vpliva na jetra, ta pa so povezana z očmi. Prižgite svečke, pojte pesmi ali poslušajte prijetno glasbo. Ta dan je ugoden dan za meditacijo, avtogeni trening, vizualizacijo,« pove Jožica. »S tinkturo iz šentjanževke si pripravite obkladke za čelo, zmasirajte senca s par kapljicami naravnega hladno stiskanega olja. Lahko je olivno, mandljevo, jojobino ali laneno. Sinuse si izperite s slano vodo, iz materine dušice pripravite inhalacijo za nos, na oči pa položite obkladek iz poparka smetlike. Privoščite si limfno masažo obraza in glave, lasišče pa zmasirajte s šentjanževim oljem ali s sivko.«
Človek ne jezi se
Na božični dan, 25. decembra, ki je v znamenju Bika, lahko blagodejno poskrbimo za grlo, glasilke, mandlje, zobovje, čeljusti, vrat, žrelo in ušesa. »Ta so povezana z ledvicami, zato se ne jezite in pazite kaj poslušate. Ne hitite, uživajte, vzemite si čas za dobro hrano, nikakor pa ne obiščite zobozdravnika. Poleg že običajnega rituala grgrajte žajbljev čaj, žvrkljajte olivno olje, usta pa nato izperite s tinkturo materine dušice. Iz na olju prepražene čebule, zavite v krpo, si pripravite oblogo za grlo, a pazite, da se ne opečete, nato na grlo položite še krpo z domačo skuto, ki je ogreta na telesno temperaturo. Z obema oblogama lahko pocrkljajte tudi stopala, na ušesa pa položite obkladek iz rahlo ogretega senenega drobirja v vrečki. V vsako uho nato kanite kapljico netreska, ki ga pogrejete v dlaneh. Ne hodite ven, dokler so ušesa mokra,« svetuje zeliščarka.
Tretji dan postopka se začne 26. decembra. Večer tega dne je povezan z ozvezdjem Dvojčka, ki dobro vpliva na pljuča, ramena, roke in dlani. Jožica priporoča masažo hrbta in rok, manikuro, razvajanje v parni kopeli ali turški savni: »Zavestno dihajte, pojdite v naravo, privoščite si večer ob smešni knjigi ali si oglejte komedijo. Pošteno se nasmejte, nikakor pa ta dan ne dvigajte težkih stvari. Pred spanjem pogrejte vrečko s senenim drobirjem, lezite na hrbet in si jo položite na predel pljuč. Čeznjo se pokrijte z brisačo. Roke si namažite z olivnim oljem in si nanje nataknite rokavice iz lateksa. Pusti delovati vsaj 20 minut. Ščep ajbiša namočite v poldrugi deciliter hladne vode, namakajte sedem ur, precedite in pijte po požirkih. Privoščite si bolj pikantno hrano, ingver, čili, kajenski poper, jejte pa tudi hren in črno redkev.«
Naslednji dan, 27. december, je v znamenju Raka, poskrbimo pa za prsi, pljuča, jetra, želodec in žolč. Ta dan je dobro preživeti brez alkohola in piti veliko limonade za razstrupljanje telesa. »Dobro se je izogniti kajenju in zakajenim prostorom, prižgati dišeče svečke, po domu pa počistiti kramo. Pojdite plavat ta dan. Jetra si boste najbolje očistili s pijačo, ki jo boste zmešali iz štirih decilitrov brusničnega soka in dveh litrov vode, najbolje studenčnice. To na rahlem ognju zavrite, dodajte pol čajne žličke cimeta, četrt žličke ingverja in prav toliko muškatnega oreščka. Ko se ohladi, dodajte še dva decilitra pomarančnega soka in deciliter limoninega. Pijte po malem ves dan, še bolje pa bo delovalo, če se boste ta dan postili. Za dvajset minut se potopite v kopel iz kilograma naravne morske soli, s kristal himalajske pa zdrgnite stopala in ramena, kjer se na koži nabira največ strupov. Pijte tudi sok iz svežega korenčka in rmanov čaj, na jetra in žolč pa položite obkladke iz senenega drobirja,« našteje Jožica.
Sprostitev, razkošje, zabava
Ponedeljek, 28. decembra, je povezan z ozvezdjem Leva, ki ima na skrbi srce, krvni obtok, arterije, trebušno prepono in hrbet. Ta dan je namenjen sprostitvi, razkošju in zabavi. Sogovornica priporoča: »Privoščite si kakršno koli masažo, pojdite v družbo, globoko dihajte, uživajte v kraljevski večerji z veliko svečkami, lepo se oblecite. To je pomembno za samozavest. Zjutraj in zvečer spijte osem kapljic glogove in prav toliko čemaževe tinkture, raztopljene v decilitru vode. Jejte česen, čez dan pijte čaj iz koprive. Za sprostitev v izparilnik kanite kamilično eterično olje in uživajte.«
Naslednji dan je v znamenju Device, blagodejno vpliva na živce, primeren pa je za regeneracijo prebavil, trebušne slinavke, jeter, črevesja in vranice. Ta dan moramo jesti lahko hrano, se sprostiti v mirnem okolju, si ogledati kakšno komedijo ali risanke, a odpovedati se moramo alkoholu. »Najbolje je piti naravne sokove iz sadja, zelenjave ali koprivin čaj. V kozarček vode kapnite deset kapljic tinkture bele omele ter ga spijte zjutraj in zvečer. Jutro začnite še s čajem iz rmana in kamilice, lahko pa se tudi klistirate,« navaja Bajc Pivčeva.
Potem pa pride par dni, 30. in 31. december, ki sta zelo močno povezana z ozvezdjem Tehtnice. Poskrbimo za kolke, ledvica in mehur. »Ker gre za sečila, je dobro piti precej vode, si privoščiti plavanje in finsko savno, zaradi kolkov pa ni dobro preveč hoditi,« opozarja Jožica. »Pijte čaj iz zlate rozge in preslice, s šentjanževim oljem pa naj vam nekdo zmasira spodnji del hrbta. Na predel ledvic nato položite tople obkladke iz senenega drobirja.«
Prvi dan v novem letu bo minil v ozvezdju Škorpijona in vplival na sečevod in spolne organe. »To je dan za strast in intimnost,« poudarja strokovnjakinja. »Vzemite si čas zase in za partnerja. Najbolje bi bilo kar ves dan preživeti v postelji, koristil pa bi tudi sprehod ob vodi. Toplo se oblecite čez pas in boke, pijte čaj iz preslice in zlate rozge, privoščite si masažo z oljem in turško savno.«
Drugi januar stopa v ozvezdje Strelca, vpliva pa na jetra, boke, stegna in vene. Lahka hrana je ta dan še posebej pomembna, prav tako pa tudi velike količine vode. »Če vas tare celulit, je ta dan kot naročen, da si oblečete rdeče hlače, žabe ali pajkice in presenečeni boste, kako se bo topil. Privoščite si še limfno drenažo bokov in stegen, pripravite kopel, zmasirajte se z mandljevim oljem, telo pa umijte s kristali himalajske soli, ki jo je dobro uporabiti, tako da jo natresemo v krpico za umivanje, saj sicer lahko poškodujemo kožo. Avanturistični duh pa ta dan lahko sprostite z izletom v neznano,« pripomni.
Pazite na kosti
Le še nekaj dni je do konca postopka.
Tretji januar je povezan z ozvezdjem Kozoroga in ugodno deluje na kolena, kosti, sklepe, zobe in kožo. Jožica Bajc Pivec: »Tudi ta dan ne hodite k zobozdravniku, po 15. uri pa nikar ne smučajte ali drsajte. Pazite na kosti, privoščite si užitek in ne bodite pretrdi do sebe. Koži bodo koristile blatne obloge, parne kopeli, savna. V kosteh je življenjska energija in ko jo porabimo, nastopijo težave z osteoporozo. Povrnejo nam jo sadje, zelenjava, naravna živa voda in čist zrak v naravi. Jejte stebelno zeleno, gomolj zelene, rožičevo moko, sklepe pa obložite z glino ali blatom in jih na koncu vanje rahlo vtrite gabezovo mazilo, ki so mu včasih rekli kar kostocelec.«
In 4. januarja že stopimo v ozvezdje Vodnarja, ki krepi meča, goleni, gležnje, kri in vene. Tudi na ta dan ni dobro drsati, ne smučati in dvigovati težke stvari. »Poleg 'rešilnega zdravila' je dobro zjutraj in zvečer vzeti po deset kapljic čemaževe tinkture, se nadihati svežega zraka, piti čaj iz koprive, poskrbeti za auro ter risati in barvati mandale, v gležnje pa si vmasirajte gabezovo mazilo,« priporoča Jožica.
Predzadnji dan je povezan z ozvezdjem Rib in zadnji v ciklu zdravljenja. Za nove energije so na vrsti stopala, prsti na nogah in ves limfni sistem. Na današnji dan je zelo pomembna glasba. »Pojdite plesat,« ukazuje sogovornica. »To je dan za umetnost, pojdite v galerijo, gledališče, na koncert ali pa na zmenek. Lahko tudi sami s seboj. Nikakor pa ne zaidite v casino, na smučišče ali drsališče. Privoščite svojim stopalom refleksoterapijo, kopel z morsko soljo in eteričnimi olji evkaliptusa, bora, sivke, rožmarina ali timijana, nato pa jih zmasirajte z olivnim oljem in obujte v bombažne nogavičke.«
Praznik Treh kraljev, 6. januarja, označuje zaključek intenzivnih zdravilnih energij. »Če komu ostane še kaj tinkture KRRT, jo lahko porabi do konca,« za konec še pove Jožica Bajc Pivec in poudarja: »Nikomur se ni treba obremenjevati, da bi vsak dan izvedel prav vse priporočene postopke. Tudi če bodo ljudje zase naredili vsaj nekaj, bo bistveno bolje, kot nič.«
