Snickers - zdrav prigrizek?

Še vedno obstajajo nedolžne dušice, ki mislijo, da so prigrizki kot je Snickers zdravi. Na spletni strani Zveze potrošnikov Slovenije www.veskajjes.si, ki s pomočjo semaforjev pove, kako zdrava so živila, Snickersa nisem našla.

Nič za to, na spletu sem poiskal sestavine, ki so preračunane na 100 g:

- beljakovine 9,5 g (19%)
- ogljikovi hidrati 55,5 g (20,6%)
= od tega sladkor 47,9 g (53,2%)
- maščobe 26,9 g (38,4%)
= od tega nasičene 9,00 g (45,0%)
- balastne snovi 1,2 g (4,8%)
- natrij 0,23 g (4,8%)

Energetska vrednost: 504 kcal

V mastni in sladki tablici ni omembe vrednih vitaminov in mineralov, drugače bi jih morali navesti na etiketi.

Po semaforskih kriterijih bi Snickers dobil rdečo luč pri sladkorju, maščobah in nasičenih maščobah, pri natriju (soli) pa bi dobil rumeno.

V Snickersu je 53,2% sladkorja in 38,4% maščob. Skupaj: 91,6%. Še enkrat si preberite to vrednost - 91,6%! Tudi kalorična vrednost je temu ustrezna: 504 kcal, kar je četrtina do petina dnevnih potreb. Pojeste 4 Snickersov in ste že dosegli priporočeno dnevno kalorično vrednost.

Twix pa je bil na Veš kaj ješ ocenjen tukaj. Stop - veliko rdečih semaforjev!!!