Kako negativne misli spremeniti v pozitivno ukrepanje

Ponedeljek je, na mizi nas je počakalo veliko dela, zato nujno potrebujemo nekaj nasvetov, kako negativne misli spremeniti v pozitivne in se s tem motivirati za odlično delo.

Nevzpodbudne misli: "Moram še ..."

Pozitivne misli: "Nič mi ni treba! Ampak, počutil se bom bolje, če bom opravil ..."

Nevzpodbudne misli: "Ne vem, če ..."

Pozitivne misli: "Negotovost in dvom me obremenjujeta, kradeta mojo energijo, čas in denar. Zato želim razčistiti - pozanimal se bom. Dobil bom moč in energijo, zato ker se bom lahko odločil."

Nevzpodbudne misli: "Vse sem že poskusil, ampak tale naloga mi ne leži."

Pozitivne misli: "Sebi in drugim priznam svojo nemoč. Za to nalogo bom poiskal kolega ali zunanjega sodelavca, z več znanja in/ali motivacije. Pridobljen čas bom porabil za naloge, ki jih zmorem in kjer sem močan."

Nevzpodbudne misli: "Vedno znova počnem iste napake!"

Pozitivne misli: "Ni res! V vsaki novi situaciji lahko drugače reagiram, če si to res želim!"

Nevzpodbudne misli: "Nimam časa za ..."

Pozitivne misli: "Ne drži! Če si nekaj resnično želim, si za to vzamemo čas."

Nevzpodbudne misli: "Bilo bi boljše, če bi ..."

Pozitivne misli: "Tako je! Nihče ne ve bolje, kaj je potrebno narediti, kot vi sami, zato ustrezno ukrepajte."

Nevzpodbudne misli: "V tem trenutku to ne gre."

Pozitivne misli: "Nekateri trenutki trajajo celo življenje ... Zato se bom takoj odločil (da/ne)."

Nevzpodbudne misli: "Ne vidim nobene druge možnosti."

Pozitivne misli: "Vedno obstaja alternativa, če si situacijo ogledamo objektivno z vseh strani."

Nevzpodbudne misli: "O tem se sedaj ne morem odločiti!"

Pozitivne misli: "Se strinjam! Ampak, do x.y. se bom dokončno odločil."