Razstrupljate se doma, terapevti vam pomagajo

Posredujem vabilo na strokovno vodeno bazično razstrupljanje - vi ga boste izvajali doma, strokovnjaki iz Holistične ordinacije Golenhofen pa vam bodo med postenjem svetovali in vas podpirali.

Znebite se nepotrebnih bolečin in težav z zdravjem. Z bazičnim razstrupljanjem boste:

• Vzpodbudili mehanizme za čiščenje organizma
• Okrepili vaše notranje moči
• Znebili se boste odvečne teže
• Ne boste več kronično utrujeni
• Vaša koža bo postala sijoča in zdrava
• Prebava se vam bo uredila
• Imeli boste boljšo koncentracijo in spomin

Kdaj začnemo?

PRVI TERMIN
Uvodno predavanje: 10. marca 2014 ob 18h
Post ob sokovih: od 14. do 20. marca 2014

DRUGI TERMIN
Uvodno predavanje: 1. aprila 2014 ob 18h
Post ob sokovih: od 4. do 10. aprila 2014

Kaj je vključeno v program razstrupljanja?

• Ekološka zelenjava in sadje za sokove za 7 dni posta (Zeleni zabojček, dostava na dom)
• 1 x Bazični zeliščni čaj
• Bazična kopel za 7 dni
• Prečiščena in revitalizirana voda za klistir za 7 dni
• 1 x ekološko hladno stiskano sončnično olje za žvrkljanje
• 1 x tulci za čiščenje ušes
• 1 x geštalt terapija (kreativna metoda psihoterapije, ki vam pomaga, da ozavestite določene vzorce, odkrijete svoje resnične potenciale in se povežete v celoto)
• 1 x BEMER terapija (elektromagnetna terapija, ki spodbuja mikrocirkulacijo organizma, pomaga pri zdravljenju in regeneraciji celotnega telesa).
• Svetovanje in podpora (po uvodnem predavanju, v času trajanja celotnega programa (14 dni), smo vam na voljo vsak dan od 8 -17 h preko telefona ali e-maila, izredno pa tudi po 17 h).

Darilo: bazična zobna pasta

Dodatne možnosti:
• Najem sokovnika Hurom (24 € za 7 dni http://www.ekosara.si/sokovnik-hurom-/33/ )
• Hidrokolonik (http://www.salonave.si/kolonik/) 45 € za enkratni obisk

Kako se pripravimo na post?

• Vsejedci: dva tedna pred začetkom posta izločite iz prehrane meso, mleko in mlečne izdelke, ribe, jajca, alkohol, sladkor, preveč maščobe in vso predelano hrano. En teden pred začetkom posta uživajte izključno polnovredno vegansko prehrano (brez kakršnihkoli živalskih živil). Tri dni pred začetkom posta pa uživajte le surovo sadje in zelenjavo brez maščob.
  
• Vegetarijanci: dva tedna pred začetkom posta jejte izključno polnovredno vegansko prehrano (brez kakršnihkoli živalskih živil). Izločite alkohol, sladkor, preveč maščobe in vso predelano hrano. Tri dni pred začetkom posta pa uživajte le surovo sadje in zelenjavo brez maščob.
  
• Vegani: en teden pred začetkom posta jejte izključno polnovredno vegansko prehrano (poudarek na polnovredni prehrani za vse tiste vegane, ki radi posežejo po predelani hrani). Izločite alkohol, sladkor in preveč maščobe. Tri dni pred začetkom posta pa uživajte le surovo sadje in zelenjavo brez maščob.

Uporabna literatura: 

• Richard Schulze - There Are No Incurable Diseases: Dr. Schulze's 30-Day Cleansing & Detoxification Program
• Doktor sonce – Post, pot do zdravja
• Marjan Videnšek – Post za zdravje - 300 izkušenj ozdravljenih
• A. Ehret – S postom do zdravja
• Norman Walker – Sveži zelenjavni in sadni sokovi
• Paavo O. Airola - Post ob sokovih

PRIJAVA: Jelena Dimitrijević, svetovanje@golenhofen.si;
telefonska številka: 059 059 090 (pon - čet od 8 - 17h)

Število mest je omejeno (10 ljudi), zato pohitite s prijavami.

CENA: 199 € (80 € avansnega plačila vam zagotavlja udeležbo v programu razstrupljanja; preostali znesek pa boste plačali po predračunu vsaj dva dni pred začetkom programa).

Spite oblečeni? Napaka!

A veste, da na vprašanje, kaj imaš oblečeno, ko spiš, ljudje z lahkoto odgovorijo? Ko jih vprašaš, kakšen avto vozijo ali koga so volili, je že težje dobiti iskren odgovor. Malo povprašajte okrog in presenečeni boste nad odgovori.

Je sploh pomembno, v čem spimo? Očitno, da.

Znanstveniki so dokazali, da boljše spimo, ko spimo nagi, ker nam je hladneje. Proizvodnja serotonina in oksitocina je večja, zato se med spanjem bolje počutimo, predvsem pa se zbudimo bolj spočiti.

Wiki o serotoninu pravi:

To snov imenujemo tudi »hormon za srečo«, saj igra glavno kemično vlogo pri občutenju sreče. Če ga imamo dovolj, nas preveva zadovoljstvo in dobro razpoloženje. Zaradi serotonina smo bolj sproščeni in se bolje počutimo, prav tako tudi bolje spimo. Če je v možganih premalo serotonina, se naše razpoloženje dokaj hitro poslabša, če je pomanjkanje preveliko, lahko postanemo celo agresivni. Ta snov se že nahaja v nekaterih živilih, lahko pa nastane iz aminokisline triptofan. Čim več ogljikovih hidratov in čim manj maščob pojemo hkrati, tem več serotonina bo nastalo.

O oksitocinu na Planetu Siol piše:

Spomnimo: oksitocin je hormon, ki ga poznamo tudi pod imenom hormon ljubezni. V kri se sprošča med spolnim odnosom, še posebej med doseganjem orgazma, vpliva na izliv semenske tekočine, zanositev, porod oziroma porodne popadke ter povezave med materjo in otrokom, ki se ustvarijo med dojenjem. Je tisti hormon, zaradi katerega občutimo srečo, povezanost, ljubezen, užitek, sproščenost, pripadnost in še mnogo drugega.

Naga spi tudi Victoria Becham in prepričana je, da je zaradi tega tako mladostna in lepa.

Tako, od danes naprej bomo vsi odvrgli majice, hlačke, pižame in spalne srajce ter si ponoči privoščili krepko dozo serotonina in oksitocina - hormona sreče in zadovoljstva.