Srečno 2010!

Ko se prižgejo praznične luči sredi bele mrzle zime,
prijateljstvo ogreje nam dlani

in želja vzpne se iz srca v višine.

Vse, kar je slabo, z novim letom naj zbledi!
Vse, kar je dobro, naj za vekomaj ostane!
Vse, kar je lepo, naj raste in cveti!

Vse lepo v letu 2010 vam želi:

Helena Golenhofen

Potovanje: Jeruzalemski skriti detajli in puhasti konec

Objavila sem že gorenjske in primorske fotografske detajle, zdaj pa so (seveda) na vrti še prleški:

Ta barvna kombinacija me strašno privlači, tudi pri oblačilih

Na mestih, kjer trava bujneje raste, je posebej dobra energija, nas je naučil mojster Chan (moj feng shui guru)

Za orientacijo, kje se začne "moja" rojstna občina

Joj, poslikaj to lipo, stara je najmanj 300 let - je sitnarila mama. Kmalu se je izkazalo, da ta lipa v jeseni obrodi kostanje ...

Izlet smo končali pri ribniku v bližni Ljutomera. Mama dobro pozna vse labode: samčka in samico ter tri mladiče, ki še niso čisto beli. Spremljala je razvoj mladičkov od majhnih puhastih kepic do skoraj odraslih lepotcev.

Še več puhastega za konec

Kitajska astrologija: Janez Janša pod kritično lupo

Veste kateri politik mi gre v zadnjem času res na živce? Janez Janša! Kljub temu, da poznam njegov kitajski horoskop, sem vedno bolj netolerantna do njega. Saj si lahko mislite, da ni moja politična opcija. Jaz podpiram ženske v politiki, on pa vodi stranko, ki je desno usmerjena (=ženske naj bodo doma).

Le kaj ga je pičilo, sem se spraševala? Pa sem šla gledat v njegov kitajski horoskop.

Na naš horoskop vplivajo različne energije, ki so odvisne od časa. Posamezni elementi imajo lahko negativen ali pozitiven vpliv.

Odgovore za "čudno vedenje" JJ sem našla v 10-letnem ciklusu. Letos je bil star 51 let in prešel iz obdobja ognja v obdobje lesa. Na njega bo torej naslednjih 5 let močno vplival element les.

Zanimivo je, da JJ v osnovni zgradbi horoskopa sploh nima elementa lesa. Takšni ljudje se radi izčrpavajo in grejo preko meja svojih zmožnosti. So zelo samozadostni in mislijo, da nikogar ne potrebujejo. To področje pri JJ predstavlja tudi preteklost.

Kaj se torej z njim dogaja? Prišel je v za njega zelo ugodno obdobje, saj zelo močno potrebuje les. Ta element predstavlja njegovo podporo, mogoče pa je zaradi tega tako glasen in pogumen?

Jaz bi mu svetovala, da naj gre za nekaj let v tujino, najbolje na vzhod, kjer je veliko lesa in sočnih trav. Naj si pridobi širino; in to je najenostavneje, če pokukamo izved domačih logov in spoznamo druge kulture. Ne, JJ, golf na Mavriciju ne šteje.

Do 61. leta bo Janša v zelo ugodnem obdobju. Naj ga ne zapravi za nekoristne zadeve, kot je netenje sovraštva in hujskanje. To se mu ne bo obrestovalo, ker je nazadnjaško, preživeto.

Sicer sem že večkrat povedala: JJ v kitajskem horoskopu nima zadostne samokontrole (kot še nekaj slovenskih politikov), kar se mi zdi zelo slaba lastnost za političnega vodjo.

Prazniki: Nasveti, kako preživeti z grehi

Prazniki so taka čudna reč. Komaj jih čakamo, po nekaj dneh pa smo že vsi naveličani brezdelja in viška kalorij. Jaz sem zato danes v službi, kjer v počasnem tempu plačujem račune, pospravljam, sortiram, odgovarjam na e-pisma in po telefonu. Zvečer pa me za nagrado čaka kino.

V enem od prejšnjih prispevkov na blogu ste že izvedeli, da je letošnje kitajsko leto vola dvakrat zemeljsko. V element zemlja spadata vranica in želodec, pa tudi sladki okus.

Vol se počasi poslavlja in izgublja moč. Pozimi, ko vlada element voda, je energija zemlje zelo šibka (mokra, hladna). Zdi se mi, da se vol bori z vsemi štirimi in dela stres. Zaradi stresa si želimo več "sladke" hrane. To je lahko korenček, žito ali sladkarije.

Sladkemu okusu se je v teh dneh res težko upreti. Brez skrbi, posledice bomo čutili v naslednjem letu. Sladkor nam namreč krade minerale, torej nas zakisa, poleg tega pa hrani glivice. Eden od najglasnejših nasprotnikov sladkorja je bil nemški zdravnik Max Otto Bruker. Bil je tudi zagrizeni nasprotnik mleka, zato si je nakopal številne tožbe.

Prav smilijo se mi učiteljice, ki bodo po prazniki morale krotiti hiperaktivne, s sladkorjem napumpane otroke. Zato, če se le da, nikoli ne podarjam sladkarij; če že, se potrudim dobiti bolj zdrave.


Druga napaka, ki jo delamo med prazniki, je preveč spanja. Ne vstajamo ob uri, ki smo je navajeni ob delavnikih, ampak pozneje. To je velika napaka, če ne upoštevamo preprostega pravila 90 minut. Znanstveniki so namreč ugotovili, da se plitka in globoka faza spanja izmenjavata v ritmu in da je ta ritem skupaj dolg 90 minut. Če torej med tednom spimo do 7. ure, bi bilo smiselno med prazniki spati do 8.3o ali 10. ure. Zbudili se boste počiti, pa še manj težav boste imeli, ko se bo zopet začela služba.

Posvetimo se še tretji napaki, ki je povezana s prazniki: preveliki načrti za novo leto. V poslovnem svetu sicer velja, da mora podjetje imeti vizijo in načrt. Vendar se je treba z načrti vedno prilagajati situaciji, drugače podjetje hitro propade. Manjša podjetja smo v prednosti, saj smo fleksibilna.

V zasebnem življenju je podobno, samo da si tam zastavimo presmele načrte in od sebe preveč zahtevamo. Kakšne so posledice? Slaba vest, stres, zmanjšana samopodoba, očitki, krivda ... Ne delajmo dolgih seznamov z obljubami. Izkoristimo raje praznike za analizo preteklega leta. Samo, če poznamo realno stanje, lahko ugotovimo, kaj nam manjka, in načrtujemo za naprej.

Za konec pa še tidve predrzni misli:

1. Bi bilo še več poplav, če kitajsko leto ne bi imelo tako močne zemlje? Element zemlja namreč nadzoruje vodo, da ostane v svoji strugi. Ne vem, bom o tem predebatirala s kolegi na januarskem seminarju.

2. Ne maram ponaredkov. Zato nikoli ne bi mogla živeti v starem Rimu (ki je propadel zaradi prevelikega posnemanja Grkov in lastne neinovativnosti), ampak mi je že od nekdaj dosti ljubša grška filozofija.

Zato imam še vedno raje domače kekse, ki so narejeni po originalnem receptu z maslom in sladkorjem, kot pa sodobne, "zdrave" približke. Vsako leto jih pojem nekaj za božič in strašansko uživam, ko jih tunkam v vroč čaj. Podobno velja za marmelade in klobase.

Potovanje: S fotoaparatom na jeruzalemski fotolov

V soboto smo se že dopoldne odpravili v Jeruzalem na fotolov. S tem, da nismo lovili živali, ampak sončne žarke. Bilo je super. Mama in Dominik sta pozirala, jaz pa fotografirala. In se malo jezila, ker sem s sabo vzela napačen objektiv. Za fotografiranje pokrajine je namreč bolj uporaben širokokotni objektiv, ne pa teleobjektiv. No, spodaj je nekaj fotografij, ki vas bodo mogoče vzpodbudile, da čim prej obiščete Prlekijo.

Čudoviti kopasti hribčki - v feng shuiju jih uvrščamo v kovina/yin pokrajino

V ozadju je vodni stolp, ki z vodo preskrbuje okoliška naselja. Voda je bila v teh krajih vedno problem in vino bolj pri roki.

Svetinje - šola s cerkvijo, ki jo je obiskovala moja mama

Seveda - Jeruzalem s cerkvijo in obnovljenim hotelom

Hišni paparac me je ujel pri fotografiranju ...

Božič: Kot vedno je bilo lepo

Kaj se zgodi, če božič preživiš brez interneta? Čisto nič!

V Ljubljani sva odprla nemška darila (ja, pridno sva čakala dva tedna na pravi datum) in zavila darila za prleško vejo družine

Božič pri mami (majhno stanovanje = majhne jaslice)

Pogled iz maminega stanovanja na prihajajočo nevihto

Fotografija: Po sonce na slovensko-italijansko mejo

V nedeljo sva se odločala med Pokljuko in Obalo. Zaradi nizkih gorenjskih temperatur sva se raje odpravila na morje. Vendar, že pri Črnem Kalu sva ugotovila, da bodo sončni žarki najmočnejši v smeri proti Ankaranu. Pa vsa se zapeljala po vaseh okrog Ankarana; malo po slovenski in malo po italijanski strani.

Nekje okrog Sv. Brigite sva parkirala in se peš odpravila na sprehod. Nastale so spodnje fotografije, ki sem jih naredila z novim teleobjektivom:

Seveda bomo začeli s travami, kaj si pa mislite!

Slovenski traktor, v ozadnju italijansko ozemlje

Ah, travice ...

Teleobjektivi so zelo uporabni za doseganje majhne globinske ostrine. To pomeni, ko želimo doseči, da je nek del slike oster, del pa neoster.

Meni najljubša fotografija ta dan

Še enkrat trave

Sovražim šipkov čaj, za fotografiranje pozimi pa je šipkov grm zelo hvaležen motiv

Ruralno - mestno, slovensko - italijansko

Predvsem moški fotografski kolegi ne marjo takšnih motivov, meni pa so lepi

Trave so tako hvaležen motiv

Ne poznam tega drevesa

Kakiji - ne pridemo skupaj glede okusa, zato so na drevesu varni pred mano

Zdravje: S pridnostjo in vztrajnostjo do dojenčka

Moj mož Dominik odgovarja na forumu Zdravilstvo. Ker sem jaz njegova tajnica, se ob tem veliko naučim (in to znaje posredujem vam na blogu). Zelo naju je razveselilo tole sporočilo:

"Pozdravljeni!

Zopet se oglašam po dolgem času. Stanje pri nas je takšno: pol leta sem bila na protiglivični dieti, se razkisala dlje časa, klistirala v začetku, probiotiki ves čas, pila zelenjavne soke in naredila eno čiščenje jeter.

Pred porodom sem se deset let zdravila zaradi neplodnosti, vmes sta bila dva splava...hudo je bilo. No, zdaj pa sem po prvem čiščenju jeter ZANOSILA! Ne morem verjeti, gospod Dominik res veste kaj delate.

No, zdaj pa preidem na situacijo, glede na to, da ne vem, če sem zrihtala vse glivice, sem prehitro končala s protiglivično, sem se odločila za naslednje ukrepe v času nosečnosti, da bi preprečila izbruh glivic in prenos na otroka:

- dva krat na dan probiotiki Agenki

- en kozarec zelenjavnih sokov oz. zdaj Celagon aurum, kateremu dodam 2 žlici lanenega olja

- bazični minerali, zanimam me kako je z razkisanjem in nosečnostjo, stranski učinki?

- alge klorela, preventiva zaradi živega srebra, samo ne vem koliko tablet na dan?

- za železo enkrat tedensko jetrca z rdečo papriko, čebula mi ne paše

- 2 litra filtrirane vode z reverzno osmozo glede prehrane pa: nič sladkega, kruh enkrat na dan, sadje v zmernih količinah...

Bo to zadosti ali mi svetujete še kaj?

Sinu so z BRT dokazali alergijo na jajce, paradižnik, sladkor, med in sonce. Zdaj pozimi je dobro in ne dajemo mu nič od navedenega in je ok. Upam, da se bo zadeva uredila.

Hvala in lp"

Tako, vidite, je moj mož že sedmič postal "svetovalni" očka ...

Celotna tema je tukaj.

Zdravje: Totalno egoistično kadilsko razmišljanje

Okrog božiča si radi pripovedujemo zgodbe. Pa bom še jih jaz nekaj dodala; imele bodo skupno temo - kajenje.

Zgodba št.1

Gordon Ramsay v svoji Vražji kuhinji (A kanal, sobota in nedelja okrog 16. ure) večkrat preizkusi sposobnosti svojih vajencev. Eden izmed standardnih testov je okušanje hrane. Z zavezanimi očmi morajo ugotoviti, katero živilo jim šef daje v usta. Izbira grižljajčkov je ponavadi zelo standardna: korenje, zelje, solata, meso, ribe, solata ...

Ponavadi se ženske bolje odrežejo; tako je bilo tudi v predzadnji oddaji, ko so pri okušanju hrane kuharice amaterke premagale šolane kuharje z večletno prakso. Kaj se je zgodilo (po mojem mnenju, seveda)? Vsi moški kuharji so bili kadilci. Zato sem vedno zelo skeptična, ko vidim kuharja s cigareto v roki. Poleg tega, da mu roke (in s tem moja hrana) smrdijo po nikotinu, so tudi njegove brbončice blokirane s katranom.

Zgodba št. 2

V mrazu smo čakali na avtobus in nič ni boljšega, če se lahko ogreješ s kajenjem cigatere. Vsaj tako si je mislila gospodična poleg mene. V naslednji minuti je prišel avtobus in napol pokajena cigareta je priletela na tla, gospodična pa jo je s svojimi čeveljci vestno potisnila v sneg. In odkorakala na avtobus. Če me ne bi tako zeblo, bi vzela ogorek in ji ga nekam potisnila. Hej, župan Janković, to je odličen vir za polnjenje občinske blagajne. Za vsak odvrženi čik en evro in Ljubljana si bo finančno zelo opomogla. (Brez skrbi, kadilski redarji še pridejo, jaz sem vedno malo prehitra s svojimi idejami.)

Zgodba št.3

Brezplačni časopis Dobro jutro je v zadnji številki objavil lestvico najbolj strastnih evropskih kadilcev. Slovenci smo pristali "samo" na drugem mestu, za Grki. Njih bo zelo težko prehiteti, saj pokadijo letno 3017 cigaret (letna poraba cigaret na prebivalca), Slovenci 2537 (povprečno 7 cigaret na prebivalca na dan). Po seznamu sledijo Ukrajina, Bolgarija, Češka, Makedonija, Rusija, Moldavija, Španija, BiH. Ste vedeli, da je 90% bolnikov z rakom na pljučih kadilcev?

Zgodba št.4

Se spomnite pobude Društva nekadilcev? Po predlogu sprememb zakona bi bil v zasebnih prostorih večstanovanjske hiše lahko prisoten cigaretni dim izključno ob soglasni privolitvi vseh lastnikov stanovanj. Po domače povedano: če bi vas motilo, da sosed kadi na balkonu, bi lahko poklicali policijo, ki bi ga kaznovala. Seveda sem absolutno proti takšni omejitvi, saj je balkon del stanovanja, ki je zasebna lastnina. Tam pa lahko počnem, kar mi paše. Gojim rožice, se naga sončim, berem knjigo.

Moj predlog je, da je treba prepovedati širjenje (cigaretnega) dima iz stanovanja oziroma balkona. To je namreč večni problem pri kajenju cigaret: dim je v plinastem stanju in ga ni mogoče kar tako omejiti. Gre tja, kamor mu paše. Potem si lahko kadilci na balkonu ali v stanovanju postavijo kadilnice in tam puhajo do nezavesti.

Nočem pa vohati njihovih smrdečih izpustov in se pri tem še zastrupljati. Verjemite, nič ni "lepšega", kot nedeljsko jutro, sonček, ptički in mir, pomešam s cigaretnim dimom iz sosednjega balkona. Če to ni farsa. Kadilci gredo kadit na balkon, da jim v stanovanju ne bi smrdelo. Če dim iz njihove cigarete prileze k sosedovim in zasmraja njihovo stanovanje, jih čisto nič ne briga. Vidite, in ravno to totalno egoistično kadilsko razmišljanje in vedenje mi gre na blazno jetra.